這5種壞習(xí)慣很傷害牙齒
關(guān)鍵詞：
牙齒
雖然牙齒看起來非常堅(jiān)固，但是如果沒有好好呵護(hù)的話，可能會(huì)出現(xiàn)齲齒、牙周炎或者牙齦炎等口腔疾病，尤其是生活中的一些行為無形中的傷害了牙齒。
1、刷牙時(shí)過度用力
錯(cuò)誤的刷牙方式或者用力的橫著刷會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，一部分人群認(rèn)為只有用力刷才能夠去除牙齒表面的食物殘?jiān)?，其?shí)不然，非但不能清除牙齒表面的物質(zhì)，反而會(huì)對牙釉質(zhì)帶來損傷。另外過度用力刷牙的話也會(huì)磨耗牙釉質(zhì)以及牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙髓出現(xiàn)暴露、牙齒敏感，甚至?xí)ρ例l帶來損傷。
2、總是咬堅(jiān)硬的食物
在牙體里面有很多的融合線以及發(fā)育溝，如果總是咀嚼堅(jiān)硬的食物會(huì)出現(xiàn)牙齒疲勞導(dǎo)致薄弱部位裂開，從而引起牙齒的折裂，甚至必須去醫(yī)院拔出。當(dāng)出現(xiàn)不正常的咬合時(shí)，個(gè)別牙齒因?yàn)闆]有受到均勻的咬合，讓受力比較嚴(yán)重的牙齒出現(xiàn)斷裂。
3、使用一側(cè)來咀嚼
部分人群在咀嚼食物時(shí)會(huì)集中在左側(cè)或者右側(cè)，這樣會(huì)讓頜骨發(fā)育以及肌肉關(guān)節(jié)發(fā)育不平衡，輕者影響了美觀，重者可能會(huì)紊亂和關(guān)節(jié)功能，讓單側(cè)牙齒出現(xiàn)過度磨耗。另外如果總是用牙齒開瓶蓋或者咬縫線的話，會(huì)導(dǎo)致牙齒咬折以及牙齒移位。
4、牙簽剔牙
牙齦非常的脆弱，總是使用牙簽剔牙的話，會(huì)讓牙齦發(fā)生退縮，導(dǎo)致牙根的暴露，增加了患上牙周炎、齲齒以及牙齒敏感的幾率。另外牙簽剃牙也會(huì)讓牙縫變大，導(dǎo)致牙齦出血，稍微不注意可能會(huì)繼發(fā)性的感染。
5、總是緊咬牙齒
晚上睡覺時(shí)磨牙或者總是緊咬牙齒會(huì)讓牙齒過度的磨耗，從而導(dǎo)致牙折。對于有磨牙習(xí)慣的人群來說，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇咬合墊，能防止對牙釉質(zhì)的磨損。另外女性在懷孕早期或者孩子7歲前亂用四環(huán)素類的藥物，會(huì)和牙本質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致牙齒顏色變黑，甚至?xí)璧K牙體組織的正常生長和發(fā)育，導(dǎo)致表面出現(xiàn)缺損。
錯(cuò)誤的行為會(huì)對牙齒帶來一定的損傷，所以盡量要避免，平時(shí)要好好的呵護(hù)牙齒，不能亂使用藥物，盡量不要咀嚼過于堅(jiān)硬的食物，保持平和心態(tài)，及時(shí)改變張嘴呼吸的壞習(xí)慣。
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