打麻將可導(dǎo)致癲癇？日常預(yù)防注意3要點(diǎn)
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癲癇
老趙下午干什么？沒(méi)事過(guò)來(lái)打兩圈？”“好啊，好啊，有事我也給它推了?！甭閷?，是我國(guó)發(fā)明的一種棋牌類(lèi)游戲。可是，許多人不知道的是，過(guò)度打麻將也可導(dǎo)致癲癇，下面就一起來(lái)看看：
警惕打麻將打出癲癇
有人會(huì)說(shuō),聽(tīng)說(shuō)過(guò)由于不眠不休地打麻將導(dǎo)致心臟衰竭致死的案例，但卻沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)由于不吃不喝打麻將導(dǎo)致健康人發(fā)生癲癇的呢？我媽打麻將一打就是大半宿，也沒(méi)見(jiàn)我媽患有癲癇，感覺(jué)不科學(xué)。癲癇不是神經(jīng)性疾病嗎？打麻將屬于競(jìng)技類(lèi)游戲，這對(duì)大腦是有好處的吧！
針對(duì)這樣的質(zhì)疑，為了進(jìn)一步的了解，隨后我們的記者來(lái)到中醫(yī)醫(yī)院對(duì)“治癲圣手”進(jìn)行了專(zhuān)訪。打麻將雖然可以活躍大腦，但是活躍過(guò)度就會(huì)影響健康，導(dǎo)致癲癇病發(fā)，打麻將的時(shí)候人們的大腦信息中心需要大量處理和輸出麻將指令，而這是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，它包括了集中力、策略、記憶力、推算推理、考慮多重方案等。大腦長(zhǎng)時(shí)間處于這種緊張的情緒就會(huì)導(dǎo)致癲癇突然發(fā)生。
不光如此，很多打麻將打出來(lái)的癲癇患者其實(shí)并沒(méi)長(zhǎng)年的癲癇患病史，大腦也沒(méi)受過(guò)外傷，更沒(méi)有先天腦畸形，純粹是由于連夜打麻將打出來(lái)的。除此之外，其他競(jìng)技游戲如復(fù)制幾何圖形、下棋、玩紙牌以及進(jìn)行復(fù)雜精明的計(jì)算都會(huì)導(dǎo)致健康人癲癇發(fā)病。
預(yù)防癲癇注意三點(diǎn)
首先，不要長(zhǎng)時(shí)間勞累的玩游戲或者腦力勞動(dòng)，這樣會(huì)提高癲癇的發(fā)作幾率。就是看電視也不要持續(xù)在3小時(shí)以上，要注意勞逸結(jié)合，多休息。
其次，生活中要適當(dāng)攝入酸性食物。酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。
最后，日常可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車(chē)等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。
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