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脊柱疼痛是怎么回事

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脊柱疼痛可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。脊柱是支撐人體的重要結(jié)構(gòu),疼痛可能影響日?;顒?dòng),需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性措施。

1、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致脊柱周圍肌肉勞損。這類疼痛通常表現(xiàn)為局部酸脹感,活動(dòng)后加重,休息后緩解。熱敷和適度按摩有助于改善血液循環(huán),減輕癥狀。避免長時(shí)間保持同一姿勢,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉可預(yù)防復(fù)發(fā)。

2、椎間盤突出

椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)脊柱疼痛并向下肢放射。疼痛常呈刺痛或電擊樣,咳嗽或打噴嚏時(shí)加重。醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥,配合牽引治療。嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松患者椎體骨量減少,輕微外力即可導(dǎo)致壓縮性骨折,引起脊柱持續(xù)性疼痛。疼痛多發(fā)生在胸腰段,可能伴有身高縮短。治療需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片,配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。日常需預(yù)防跌倒,保證充足日照。

4、脊柱關(guān)節(jié)炎

脊柱關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病,表現(xiàn)為晨僵和夜間痛,活動(dòng)后減輕。炎癥可能逐漸導(dǎo)致脊柱活動(dòng)受限。醫(yī)生可能開具柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等藥物控制病情。定期復(fù)查炎癥指標(biāo),避免脊柱負(fù)重活動(dòng)很重要。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎特征性表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)和脊柱炎癥,早期有下腰部隱痛,后期可能形成骨性強(qiáng)直。疼痛在休息時(shí)加重,活動(dòng)后改善。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可延緩病情進(jìn)展。堅(jiān)持功能鍛煉有助于維持脊柱活動(dòng)度。

脊柱疼痛患者日常應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿,避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。睡眠選擇硬度適中的床墊,可在疼痛部位墊小毛巾熱敷。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。如疼痛持續(xù)超過兩周、伴隨下肢麻木或大小便功能障礙,須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。定期進(jìn)行脊柱相關(guān)檢查,尤其是中老年人群和長期伏案工作者更需關(guān)注脊柱健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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