臉上有斑點可通過防曬護理、外用藥物、激光治療、化學(xué)剝脫、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。斑點可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素、年齡增長等原因有關(guān)。
紫外線照射是導(dǎo)致色素沉著的主要原因之一,日常需嚴(yán)格防曬。建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜,每2-3小時補涂一次。外出時可配合遮陽帽、太陽鏡等物理遮擋措施。避免在上午10點至下午4點紫外線強烈時段長時間暴露于陽光下。
氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成,熊果苷乳膏通過阻斷黑色素運輸?shù)撸SA酸乳膏可促進(jìn)表皮更替加速色素代謝。使用前需在耳后測試皮膚耐受性,避免與刺激性護膚品疊加使用。妊娠期及哺乳期女性禁用氫醌類產(chǎn)品。
調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素顆粒,皮秒激光通過光機械效應(yīng)震碎色素團塊。治療前需進(jìn)行皮膚類型評估,術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性紅斑或反黑現(xiàn)象。治療間隔需間隔4-8周,通常需要3-5次療程?;顒有园捳罨蝰:垠w質(zhì)者不宜進(jìn)行。
果酸換膚通過促進(jìn)角質(zhì)脫落改善表皮型色斑,濃度20%-70%的甘醇酸溶液較為常用。水楊酸換膚適用于油性皮膚合并的炎癥后色素沉著。治療后有3-7天脫屑期,需加強保濕修復(fù)。治療期間禁止暴曬,敏感肌需從低濃度開始測試。
肝郁氣滯型可服用逍遙丸疏肝解郁,脾虛濕盛型適用參苓白術(shù)散健脾化濕,腎陰不足型常用六味地黃丸滋陰補腎。外敷可采用白芷、白茯苓、白術(shù)等中藥磨粉調(diào)敷。需辨證施治持續(xù)2-3個月,服藥期間忌食辛辣刺激食物。
日常需保持規(guī)律作息避免熬夜,多食用富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果,適量補充維生素E和谷胱甘肽等抗氧化劑。避免過度摩擦或擠壓皮膚,潔面時選擇溫和的氨基酸類洗面奶。若斑點短期內(nèi)迅速增多或伴有瘙癢脫屑,應(yīng)及時至皮膚科排除惡性黑變病等疾病。
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