齲齒預(yù)防方法主要有保持口腔衛(wèi)生、控制飲食、使用氟化物、定期口腔檢查、窩溝封閉等。
1、保持口腔衛(wèi)生
每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，使用含氟牙膏。刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，清潔牙齒的各個(gè)面。飯后使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘?jiān)脱谰?。定期更換牙刷，每三個(gè)月更換一次，或刷毛變形時(shí)及時(shí)更換。兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下刷牙，確保刷牙效果。
2、控制飲食
減少高糖食物和飲料的攝入，尤其是粘性糖果和碳酸飲料。避免頻繁進(jìn)食含糖食物，減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中的時(shí)間。多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜等，有助于清潔牙齒表面。適量攝入富含鈣和磷的食物，如牛奶、奶酪等，有助于增強(qiáng)牙齒抗齲能力。睡前刷牙后避免進(jìn)食，防止夜間細(xì)菌滋生。
3、使用氟化物
使用含氟牙膏刷牙，氟化物能夠增強(qiáng)牙齒抗酸能力，促進(jìn)牙齒再礦化。根據(jù)口腔醫(yī)生建議，定期進(jìn)行專業(yè)氟化物涂布，尤其適合兒童和高齲齒風(fēng)險(xiǎn)人群。部分地區(qū)飲用水含氟量較低，可考慮使用氟化食鹽或氟化牛奶補(bǔ)充。使用含氟漱口水輔助清潔，但需注意兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。過量攝入氟化物可能導(dǎo)致氟斑牙，需控制使用量。
4、定期口腔檢查
每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒并及時(shí)治療。專業(yè)潔牙每年一到兩次，去除牙結(jié)石和牙菌斑。兒童應(yīng)從第一顆乳牙萌出后開始定期檢查，建立口腔健康檔案。孕婦應(yīng)加強(qiáng)口腔檢查，預(yù)防妊娠期牙齦炎和齲齒?？谇会t(yī)生可根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化預(yù)防方案。
5、窩溝封閉
兒童恒磨牙萌出后及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉，預(yù)防窩溝齲。窩溝封閉劑能夠封閉牙齒表面的深窩溝，防止食物殘?jiān)图?xì)菌堆積。操作過程無痛，無需磨除牙體組織。封閉劑通?？删S持?jǐn)?shù)年，需定期檢查封閉劑保留情況。成人深窩溝牙齒也可考慮進(jìn)行窩溝封閉，降低齲齒發(fā)生概率。
預(yù)防齲齒需要長期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，家長應(yīng)幫助兒童建立正確的刷牙方法，控制甜食攝入。選擇適合的口腔護(hù)理產(chǎn)品，如軟毛牙刷、含氟牙膏等。定期進(jìn)行口腔健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。對(duì)于特殊人群如孕婦、糖尿病患者等，需加強(qiáng)口腔護(hù)理。保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)全身抵抗力也有助于預(yù)防齲齒。出現(xiàn)牙齒敏感、疼痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免齲齒進(jìn)一步發(fā)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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幼兒牙齒發(fā)黑怎么辦
如果發(fā)現(xiàn)孩子牙面發(fā)黑，首先要檢查一下，看牙齒發(fā)黑的部位有沒有缺損。還有一種發(fā)黑有可能是因?yàn)辇x齒造成的，因?yàn)辇x齒造成牙齒表面結(jié)構(gòu)破壞，色素容易沉積在上面，導(dǎo)致發(fā)黑、有洞。如果是外源性色素沉著，深色的東西稍微少食用一點(diǎn)，更多的與口腔內(nèi)的環(huán)境有關(guān)。
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兒童牙息肉是怎樣引起的
兒童牙息肉是因?yàn)閮和蛔⒁怙嬍常矚g吃甜食，導(dǎo)致牙齒的邊緣爛掉，然后逐漸長出息肉，建議息肉出現(xiàn)的時(shí)候，先做檢查，可以根管治療，或者是拔牙，需要根據(jù)情況選擇適合的方案。平時(shí)需要注意口腔的衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)長息肉及早治療。
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兒童牙齒不齊怎么辦
有些父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自家小孩的牙齒長得很不整齊，整體看起來有點(diǎn)影響美觀，那么對(duì)于這種情況，首先要保證的就是小孩每天能有足夠的營養(yǎng)。此外還要讓小孩養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最后可以進(jìn)行矯正的要先矯正，不能的話要定期檢查。
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兒童齲齒怎么辦
齲齒是很常見的一種現(xiàn)象，然而它發(fā)生在兒童身上的比較多，當(dāng)出現(xiàn)了齲齒后，家長要找出原因，積極地治療，現(xiàn)在治療齲齒的方法也比較多，可以拔牙，也可以補(bǔ)牙等，要帶兒童到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)檢查后，在對(duì)癥治療，這樣才能夠使孩子不痛苦。
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牙齒黑是怎么回事
牙齒黑基本上是牙齒的變色，一般最常見的是齲齒，由于齲齒引起表面的色沉著或者牙齒表面脫礦，引起顏色的改變。若是齲齒，肯定要通過相應(yīng)的治療方式，把牙洞里面的臟東西清干凈，把腐壞、感染的牙體組織去掉，然后完成牙體的充填。若黑的范圍已經(jīng)很大，已經(jīng)影響到牙神經(jīng)，可能要做根管治療。當(dāng)然有一種情況是外源性染色，如患者由于抽煙或者喝茶，或者喝咖啡等原因?qū)е卵例X變黑，可以通過噴砂或者洗牙，牙石太多可以選擇洗牙，色素特別多，可以通過噴砂的方式把色素去掉，逐漸的達(dá)到還原出牙齒本來面目的效果。73679次播放 2021-07-29
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牙齒涂氟的副作用
涂氟談不到什么副作用，以前用氟泡沫的時(shí)候，有的小朋友可能會(huì)對(duì)氟泡沫敏感或者惡心，有不適的表現(xiàn)，但現(xiàn)在用改良型的氟凝膠以后，副作用相對(duì)已經(jīng)小得多，副作用可能有一過性的嘔吐，或者惡心，是一過性的反應(yīng)，不會(huì)有后遺癥問題。除非有以下幾種情況，如對(duì)氟過敏，但實(shí)際上此種情況很少。當(dāng)然，除了涂氟，可能還有像窩溝封閉、樹脂材料和牙齒表面比較深的窩溝將其封閉起來，比較深的窩溝很容易產(chǎn)生齲齒或者蟲牙。窩溝封閉就是通過窩溝封閉器把表面比較深的窩溝給填平，并不會(huì)影響牙齒的咀嚼效率。81663次播放 2021-07-29
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牙齒有洞怎么回事
牙齒有洞比較常見的原因，俗話說的齲齒，即蟲牙，由于細(xì)菌感染性的疾病導(dǎo)致牙齒脫礦，由于細(xì)菌產(chǎn)酸導(dǎo)致牙齒脫礦，從而導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)缺損表現(xiàn)出來一個(gè)洞。另外，外傷前牙、后牙皆有可能，前牙磕一下，或者打球的時(shí)候被碰一下，可能牙齒會(huì)出現(xiàn)角的缺損，或者缺掉一半，此時(shí)未必表現(xiàn)是個(gè)洞，可能表現(xiàn)是牙齒缺一部分，但后牙有的時(shí)候由于某一個(gè)牙尖，可能會(huì)劈掉一半，此時(shí)表現(xiàn)是缺損，但實(shí)際上并不是一個(gè)洞的表現(xiàn)。牙齒出現(xiàn)齲齒、蟲牙，建議盡早做牙體的治療，把牙洞里的臟東西清理干凈。87581次播放 2021-07-29
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六齡齒會(huì)不會(huì)換
六齡齒不會(huì)更換，所謂的六齡齒就是第一恒磨牙，因?yàn)檫@顆牙大多數(shù)兒童，是在6歲左右萌出的，鍵合的，所以稱之為六齡齒。是恒牙列中第一個(gè)萌出的磨牙，所以它在口腔中存在的時(shí)間很長，它在萌出的時(shí)候往往存在，比較深的窩溝，發(fā)育還不是太好，所以容易受到齲壞的影響。一旦齲壞，進(jìn)展比較迅速，最終可能產(chǎn)生，不能修復(fù)的這種牙髓炎齲壞，甚至需要拔牙。所以有些家長會(huì)問這顆牙拔了還能不能會(huì)換，有沒有新的牙長出來，因?yàn)樗呀?jīng)是恒牙的，一個(gè)重要的組成部分，恒牙一旦脫落是不能再更新，不能再長出新牙的，所以對(duì)六齡齒而言，更多的是要聚焦于它的保護(hù)和避免齲壞，一般有兩方面的建議：首先，家長要加強(qiáng)對(duì)孩子口腔衛(wèi)生，習(xí)慣的培養(yǎng)和教育，囑咐孩子們要認(rèn)真的刷牙，維護(hù)好口腔衛(wèi)生，對(duì)于六齡齒更加應(yīng)該重視和注意。第二個(gè)，可以采取一些預(yù)防齲齒和齲壞發(fā)生的一些措施，最常規(guī)的可以用氟化物，進(jìn)行氟化治療，可以進(jìn)行局部的窩溝封閉，通過這些預(yù)防措施可以大大的降低齲齒發(fā)生的概率，提高對(duì)六齡齒的保護(hù)作用。再次強(qiáng)調(diào)的是六齡齒已經(jīng)是第一恒磨牙，一旦萌出，是永久性使用，應(yīng)該使用終生的。如果因?yàn)榫S護(hù)不好，沒有保護(hù)好產(chǎn)生的齲壞，后續(xù)的不會(huì)再有替代。對(duì)于六齡齒一旦壞了，需要拔除了，對(duì)咬合功能，對(duì)于整個(gè)牙列的排列和整個(gè)牙齒的健康，都會(huì)有很大的影響，所以再次強(qiáng)調(diào)的是六齡齒的健康，十分重要，需要認(rèn)真地去保護(hù)，一旦破壞了，是不能夠進(jìn)行更換的。語音時(shí)長 02:2387399次收聽 2021-07-09 -
兒童殘根應(yīng)該如何處理
兒童殘根該如何處理需要根據(jù)兒童的年齡來進(jìn)行判斷，如果已經(jīng)到了換牙年齡，牙齒快要萌出，此時(shí)可以將殘根拔除，對(duì)孩子的牙齒發(fā)育基本上不會(huì)有什么影響。但是在拔除殘根之前一定要進(jìn)行消炎處理，待炎癥消失之后再來拔牙，以免導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。如果孩子比較小，沒有到換牙的年齡，可以先觀察炎癥情況，如果炎癥并不是非常嚴(yán)重，對(duì)恒牙萌出和牙胚發(fā)育沒有什么影響，可以使用消炎抗感染藥物治療。但是如果有明顯的炎癥出現(xiàn)，而且藥物治療無法控制，最好及時(shí)拔出牙齒。語音時(shí)長 01:0079274次收聽 2021-05-11 -
兒童齲齒的原因有哪些
兒童齲齒的產(chǎn)生原因跟衛(wèi)生習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果刷牙不規(guī)律、沒有及時(shí)清潔口腔、經(jīng)常在晚上吃東西可能會(huì)導(dǎo)致兒童齲齒出現(xiàn)。同時(shí)如果經(jīng)常吃高糖食物或者孩子的身體抵抗力比較差，可能會(huì)導(dǎo)致兒童齲齒的癥狀。出現(xiàn)兒童齲齒對(duì)孩子的牙齒發(fā)育會(huì)有一定的影響，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，若只是輕微的齲齒，對(duì)牙齒萌出不會(huì)有什么影響，不必過多治療，但是需要控制炎癥，避免炎癥擴(kuò)散，同時(shí)還需要注意口腔衛(wèi)生。如果兒童齲齒已經(jīng)影響到了牙髓，建議及時(shí)將齲齒拔出，以免影響到恒牙的生長。語音時(shí)長 01:0388054次收聽 2021-05-11 -
甜食與兒童齲病有關(guān)系嗎
甜食跟兒童的齲齒肯定是有關(guān)系的，而且是導(dǎo)致齲齒的主要的因素，應(yīng)該都有日常的生活的經(jīng)驗(yàn)，齲齒的孩子不能吃糖或者是盡量少吃糖這是肯定的，這是兩個(gè)很明確，有直接相關(guān)關(guān)系的飲食的習(xí)慣。所以對(duì)于有齲齒的或者是易發(fā)生齲齒的孩子，盡量的不要或者是少攝入甜食，當(dāng)然包括糖、巧克力，因?yàn)檫@些甜食很容易在牙齒表面形成存留，存留之后很容易導(dǎo)致細(xì)菌，牙釉質(zhì)都有破壞，破壞了之后就會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。所以甜食和齲齒的發(fā)生，這既是一個(gè)常識(shí)也是一個(gè)確實(shí)的臨床的表現(xiàn)，所以兩個(gè)發(fā)病密切相關(guān)。85374次播放 2021-03-31
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兒童齲齒需要治療嗎
兒童齲齒需要治療。齲齒是小兒最常見的口腔疾病，對(duì)孩子的影響非常大。如果不治療，對(duì)孩子的生活和精神狀態(tài)影響非常大，也會(huì)影響到進(jìn)食。齲齒的治療要進(jìn)行正規(guī)、規(guī)范化治療，不能隨便去口腔診所和口腔診室治療，一定要到專門的兒童口腔科和口腔醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化診治。小兒齲齒很難治療，治療手段非常多。一定要定期的隨訪，按照醫(yī)囑進(jìn)行預(yù)防齲齒的方法，如良好的刷牙習(xí)慣、窩溝封閉以及補(bǔ)充含氟牙膏等。齲齒必須治療，不可以忍受。77204次播放 2021-03-31
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小兒齲齒有哪些病因
目前認(rèn)為小兒齲齒與三種因素有關(guān)，第一是產(chǎn)酸細(xì)菌和牙菌斑。第二是碳水化合物食物，尤其是蔗糖。第三是宿主體制以及牙齒鎖具的解剖特征。三方面因素同時(shí)存在時(shí)，經(jīng)過一定時(shí)間，齲病就會(huì)發(fā)生。三方面因素中缺乏任何一種因素或其中任何一種因素得到控制，都會(huì)使齲病不發(fā)生或者發(fā)生的過程受到影響。齲齒是常見的口腔疾病，在兒童中發(fā)病率提高，是老百姓通常所說的蟲牙。兒童齲病損害的是乳牙，也就是小兒齲齒，但是不及時(shí)治療，會(huì)給以后的恒牙發(fā)育，帶來不利影響。語音時(shí)長 01:0685875次收聽 2021-01-15 -
兒童齲齒的預(yù)防措施有哪些
兒童齲齒的預(yù)防措施有：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、防止牙列不齊、營養(yǎng)均衡、定期口腔檢查、窩溝封閉治療。一、注意口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食。二、防止牙列不齊，有利于減少齲齒的發(fā)生，牙列不齊可使食物嵌塞或滯留，從而易發(fā)生齲壞，故要防止牙列不齊的發(fā)生，如替牙期應(yīng)該及時(shí)拔除滯留的乳牙。三、營養(yǎng)均衡，少吃甜食，食物要多樣化，多吃些營養(yǎng)豐富物質(zhì)，多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼這些食物中的纖維能夠摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。四、定期進(jìn)行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療，要掌握正確的刷牙方法。五、到6歲左右的幼兒應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做窩溝封閉治療，可以有效預(yù)防恒牙齲齒的發(fā)生。語音時(shí)長 01:5658409次收聽 2019-12-26 -
兒童牙齦腫痛怎么辦
兒童牙齦腫痛一般可以通過飲食調(diào)理、口腔護(hù)理、藥物治療來改善。
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連續(xù)好幾天輕微頭暈是怎么回事
連續(xù)好幾天輕微頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、改變體位、藥物治療等方式緩解。1、睡眠不足：長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈癥狀。成年人每日需保證7-...0次瀏覽 2026-01-04
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乙肝兩對(duì)半怎么查
乙肝兩對(duì)半檢查通常通過靜脈抽血完成，需空腹8-12小時(shí)，主要檢測(cè)乙肝病毒感染的血清學(xué)標(biāo)志物，包括乙肝表面抗原、表面抗體、e抗原、e抗體和核心抗體五項(xiàng)指標(biāo)。乙肝兩對(duì)半檢查需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)科進(jìn)行，由醫(yī)護(hù)人員采集靜脈血3-5毫...0次瀏覽 2026-01-04
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過敏性鼻炎流清鼻涕打噴嚏吃啥藥
過敏性鼻炎流清鼻涕打噴嚏可選用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物。過敏性鼻炎的治療藥物主要有抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑、鼻用糖皮質(zhì)激素三類，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。1、抗組胺藥：氯雷他定和西替利嗪是第二代抗...0次瀏覽 2026-01-04
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繼發(fā)性不孕有什么治療方法
繼發(fā)性不孕可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理干預(yù)等方式治療。繼發(fā)性不孕通常由輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵障礙、男性因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。1、生活方式調(diào)整肥胖或過度節(jié)食可能干擾下丘腦-垂體...
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運(yùn)動(dòng)后心慌怎么回事
運(yùn)動(dòng)后心慌可能由生理性代償反應(yīng)、低血糖、心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、補(bǔ)充能量、藥物治療、糾正貧血、控制甲亢等方式緩解。1、生理性代償反應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，心率加快以滿足肌肉供氧需求...0次瀏覽 2026-01-04
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西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋1768次瀏覽
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麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸1977次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大1666次瀏覽
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險(xiǎn)、過敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1802次瀏覽
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