骨性關節(jié)炎患者需注意關節(jié)保護、體重管理、適度運動、合理用藥及定期復查。骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病，常見于中老年人群。
關節(jié)保護是延緩病情進展的關鍵。避免長時間保持同一姿勢，如久坐或久站。減少爬樓梯、登山等增加關節(jié)負荷的活動。日常可使用護膝、拐杖等輔助工具分擔壓力。寒冷季節(jié)注意關節(jié)保暖，防止血管收縮導致疼痛加重。體重管理能有效降低關節(jié)負擔。超重會加速軟骨磨損，建議通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運動控制體重。適度運動有助于維持關節(jié)功能。選擇游泳、騎自行車等非負重運動，每日進行關節(jié)活動度訓練，如直腿抬高、踝泵運動。運動強度以不引起關節(jié)疼痛為宜，運動后冰敷可減輕炎癥反應。合理用藥需在醫(yī)生指導下進行。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等，可緩解疼痛并改善關節(jié)功能。關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉能潤滑關節(jié)，但需嚴格無菌操作。定期復查可評估病情變化。每3-6個月進行X線或核磁共振檢查，觀察軟骨磨損程度。若保守治療無效且關節(jié)畸形嚴重，需考慮人工關節(jié)置換術。
骨性關節(jié)炎患者日常應增加富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、深海魚、綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。避免高嘌呤飲食以防痛風性關節(jié)炎疊加發(fā)作。睡眠時可在膝關節(jié)下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)，減輕關節(jié)壓力。心理調節(jié)同樣重要，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮情緒。出現關節(jié)紅腫熱痛或活動受限加重時，應及時就醫(yī)調整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么是人工關節(jié)
人工關節(jié)是指通過外科手術植入人體，替代病變或損傷關節(jié)功能的人工假體裝置，主要用于治療嚴重骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、創(chuàng)傷性關節(jié)損傷等終末期關節(jié)疾病。
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人工全膝關節(jié)手術
手術原理膝關節(jié)由股骨、脛骨和髕骨組成，骨與骨相接觸的部位被軟骨覆蓋，關節(jié)軟骨能增加關節(jié)運動的靈活性，并減緩運動沖擊。膝關節(jié)人工關節(jié)置換術，又稱人工全膝關節(jié)置換術或人工膝關節(jié)成形術，是在退行性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和創(chuàng)傷性關節(jié)炎等各種原因引起嚴重疼痛，關節(jié)運動障礙難以行走時，去除受損傷的關節(jié)表面結構，并替換為人工材料的一種手術方法。由于手術技術和人工假體的發(fā)展，目前全膝關節(jié)置換術效果與過去相比，已經有了很大程度的進步，但手術后預期能夠獲得的膝關節(jié)活動范圍與發(fā)病前健康關節(jié)相比，仍然存在一定差異，因此在下蹲或站起等活動時，仍會感到不適。人工全膝關節(jié)置換術可矯正變形的關節(jié)，擴展關節(jié)活動范圍，使患者恢復行走等日?；顒?。請務必記住，本手術的最主要目的是緩解因關節(jié)炎引起的疼痛。手術過程全膝關節(jié)置換術通常采用椎管內麻醉。椎管內麻醉是將麻醉藥物注入椎管內，阻滯脊神經根使其支配的相應區(qū)域產生麻醉作用的一種麻醉方法，必要時可注射鎮(zhèn)靜催眠藥，使患者進入睡眠狀態(tài)。當患者有脊柱手術治療史或脊椎退行性變嚴重，因服用抗凝劑導致出血風險較高等情況，以及行椎管內麻醉風險較大，或不可進行椎管內麻醉的患者，可采用全身麻醉。麻醉滿意后消毒手術部位并鋪無菌單，準備手術。手術步驟包括切開膝關節(jié)暴露關節(jié)面，去除引起疼痛的受損軟骨和骨質，安放由特殊合金或陶瓷制成的人工膝關節(jié)假體，在股骨和脛骨假體之間安放由聚乙烯制成的襯墊，增加關節(jié)運動的靈活性。安放人工關節(jié)假體后縫合切口，并包扎敷料后結束手術。術后恢復麻醉恢復后會感覺切口部位疼痛，為緩解疼痛，可注射鎮(zhèn)痛劑或使用患者自控鎮(zhèn)痛泵，患者可根據疼痛程度自行調整鎮(zhèn)痛劑的用量。術后恢復時間因患者健康狀況、手術部位、手術方法而有所不同。為了盡早恢復關節(jié)運動，大多數在術后早期開始進行運動和康復治療，通常在術后3天左右，可以借助拐杖或助行器進出洗手間和行走。術后10天至2周，在使用拐杖的情況下可以出院。切口部位縫合線通常在術后2周左右拆除。71278次播放 2022-04-29
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骨性關節(jié)炎可以治愈嗎
骨性關節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的，但是可以通過各種治療手段，可以進行有效地控制。因為骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關節(jié)損害的疾病，屬于慢性的退行性疾病，而且隨著人的年齡增大、衰老，骨頭都會發(fā)生退化、軟骨細胞凋亡，這是一個無法逆轉的過程，所以也不可能達到完全治愈。但是在骨性關節(jié)疾病的各個階段，可以通過治療進行控制、進行干預，而且干預這種關節(jié)炎的進程，延緩發(fā)展，然后也能達到不錯的治療效果。100097次播放 2021-05-10
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎可游泳嗎
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者是可以游泳的。因為人體在水的浮力的作用下對于膝關節(jié)是一種減重的狀態(tài)，可以較好地進行膝關節(jié)的屈伸活動的同時，不增加膝關節(jié)的磨損。游泳本身也是能夠增強心肺功能，加強肌肉、身體的協(xié)調性，能夠起到一定的作用。如果能酌情進行推拿、按摩和針灸治療，并且進行股四頭肌的等長收縮，靜蹲以及空中自行車等訓練，將更加有利于膝關節(jié)癥狀改善及功能恢復。骨關節(jié)炎患者要避免劇烈的活動，可以進行走路、慢跑、太極等活動。71025次播放 2021-05-10
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骨性關節(jié)炎的飲食禁忌
骨性關節(jié)炎的飲食禁忌比較多，太甜的食物不建議吃，海產品不建議吃，此外還有太油膩的食物要控制，含有草酸的食物容易減少鈣吸收，也盡量少吃。平時不要吃刺激性食物，生冷食物，合理飲食有助于病情的康復。
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骨性關節(jié)炎的注意事項
當出現骨性關節(jié)炎時，首先要注意減輕關節(jié)負重，走路時可以借助拐杖或手杖，女性要避免穿高跟鞋，體重超標者應適度減肥等。其次要注意合理飲食，可以適當的吃一些高鈣食物，含硫、組氨酸豐富的食物等；避免吃高甜食物、肥甘油膩食物等。
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骨性關節(jié)炎的治療原則
如果骨性關節(jié)炎沒有任何的癥狀表現，可以不進行治療，癥狀輕微者可以不用藥物治療，癥狀明顯者可以通過理療來緩解病情，癥狀嚴重者要用藥治療，常用的就是非甾體抗炎藥，也可以在局部注射藥物。如果出現了神經和血管嚴重受累的情況，可以做手術治療。
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膝關節(jié)腫脹是怎么回事
膝關節(jié)腫脹病因有半月板損傷，脛骨平臺骨折和股骨遠端骨折，膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，膝關節(jié)滑囊炎，腘窩囊腫五種原因。1、半月板損傷，受傷后膝關節(jié)劇烈疼痛，不能伸直并迅速出現腫脹，有時有關節(jié)內積血。2、脛骨平臺骨折和股骨遠端骨折，骨折時骨髓骨膜以及周圍組織血管破裂出血，在骨折處形成血腫，以及軟組織損傷所致的水腫，膝關節(jié)嚴重腫脹，甚至出現張力性水泡和皮下瘀斑，由于血紅蛋白的分解，可呈紫色，青色或黃色。膝關節(jié)疼痛劇烈，并伴有膝關節(jié)的活動受限。3、膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，膝關節(jié)因骨贅形成或關節(jié)積液也會造成關節(jié)腫大。4、膝關節(jié)滑囊炎，無明顯原因，在膝關節(jié)部逐漸出現一圓形或橢圓形腫物緩慢長大伴有壓痛。5、腘窩囊腫，膝關節(jié)后方的囊性疝?？删徛L大，較小時無癥狀，長大到一定程度活動關節(jié)時有酸脹感。語音時長 01:3157521次收聽 2020-01-07 -
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎治療
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，多患于中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節(jié)畸形、殘廢。在膝關節(jié)部位還?；加邢リP節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關節(jié)游離體、腘窩囊腫、髕骨軟化、滑囊炎、膝內/外翻等關節(jié)疾病。治療主要分為非手術治療和手術治療。對于癥狀不重的骨關節(jié)炎，首選的是藥物治療，可減輕疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，還可以口服維骨力，硫酸軟骨素可參與軟骨代謝，延緩軟骨退變。還可以注射透明質酸鈉潤滑關節(jié)。減少不合理的運動適量活動，避免長時間的跑、跳、蹲、減少或避免爬樓梯。在膝關節(jié)晚期出現膝內翻畸形和持續(xù)性疼痛，可以行全膝關節(jié)置換手術。語音時長 01:4551797次收聽 2020-01-07 -
老人腿疼怎么回事
老年人腿疼常見原因膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、膝關節(jié)的半月板損傷等。常見原因有以下幾種。一、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，主要的癥狀為關節(jié)疼痛，初期為輕微的鈍痛，后逐漸加劇，活動多時疼痛加重，休息后好轉。有患者在靜止或晨起時感到疼痛，稍微活動后減輕?；顒恿窟^大，關節(jié)面摩擦也會產生疼痛。主要表現在關節(jié)的疼痛及壓痛，關節(jié)僵硬、關節(jié)腫大、關節(jié)無力、活動障礙。X線檢查可見非對稱性關節(jié)間隙變窄，軟骨下骨硬化和囊性變，關節(jié)邊緣增生和骨贅形成，可伴有不同程度的關節(jié)積液。嚴重患者可以出現關節(jié)畸形。二、老年人的腰椎間盤突出癥是由于椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外里的作用下，突出的椎間盤壓迫竇椎神經和神經根，引起腰腿痛為主要癥狀的疾病。磁共振和CT檢查可見突出的椎間盤。三、腰椎管狹窄癥。四、腰椎滑脫癥。五、膝關節(jié)的半月板損傷等。語音時長 01:3857067次收聽 2020-01-07 -
膝關節(jié)內側疼痛怎么回事
膝關節(jié)內側疼痛不適，常見的原因有內側副韌帶損傷、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等。1、內側副韌帶損傷，膝外翻暴力所致。當膝關節(jié)外側受到直接暴力時，膝關節(jié)猛烈外翻，便會損傷內側副韌帶。當膝關節(jié)半屈時，小腿突然外展外旋，也會使內側副韌帶損傷，內側副韌帶損傷多見于運動創(chuàng)傷，如踢足球，滑雪，摔跤等項目。2、膝關節(jié)的內側半月板損傷。3、脛骨平臺骨折。4、膝關節(jié)內側關節(jié)囊損傷。5、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎主要癥狀是膝關節(jié)的疼痛，初期有輕微的鈍痛，以后逐漸加劇，活動多時疼痛加劇休息后好轉。部分患者在靜止或晨起時感到疼痛，稍微活動后減輕。6、膝關節(jié)周圍肌肉損傷。7、膝關節(jié)內游離體。8、膝關節(jié)滑膜炎。膝關節(jié)內側是由于股骨的內髁、脛骨平臺、內側副韌帶、半月板以及關節(jié)囊所組成。任何一個組織或多個組織，出現問題都會出現膝關節(jié)內側疼痛不適。語音時長 01:4251027次收聽 2020-01-07 -
腕關節(jié)畸形的發(fā)病原因
腕關節(jié)畸形是指腕關節(jié)因先天發(fā)育、外傷、腫瘤、風濕性關節(jié)、關節(jié)退行性變等原因導致腕關節(jié)失去正常的結構。具體病因如下：1、先天性發(fā)育導致腕關節(jié)畸形發(fā)病率低。2、損傷：腕部骨折畸形愈合、橈骨或者尺骨骨折畸形愈合，腕部骨骺損傷、肌腱、韌帶攣縮、嚴重燒傷等。3、尺橈骨遠端的骨腫瘤。4、風濕性，類風濕性關節(jié)炎，隨著疾病發(fā)展腕關節(jié)受到侵蝕，后期會出現腕關節(jié)畸形情況。5、腕關節(jié)退變骨性關節(jié)炎，在骨性關節(jié)炎的后期會引發(fā)明顯的關節(jié)退變骨質增生引發(fā)腕關節(jié)畸形。腕關節(jié)畸形要就診針對病因治療，恢復部分腕關節(jié)功能。語音時長 01:2153829次收聽 2019-12-05 -
膝骨性關節(jié)炎的護理方法
膝骨性關節(jié)炎是常見的關節(jié)炎類型，該種關節(jié)炎一般在治療上沒有更好的方法，需要平時多加護理改善局部癥狀，膝骨性關節(jié)炎，主要是以膝關節(jié)局部疼痛為主要表現，所以在護理方面首先要正確處理關節(jié)損傷。另外，還需要改變不合理的生活習慣以及不合理的運動方式，在患病期間注意進行合理的休息，不要過度的臥床。
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骨性關節(jié)炎的癥狀
骨性關節(jié)炎的癥狀包括以下兩方面：第一，疼痛，患者會出現所受累的關節(jié)部位的一個疼痛的表現，典型的膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，它首先會出現下樓梯的疼痛，然后出現上樓梯的疼痛，然后再發(fā)展成走平路也會出現疼痛，再發(fā)展就是不走路安靜的時候，它也會出現關節(jié)的疼痛，那是關節(jié)軟骨的磨損導致骨質的摩擦，又導致骨質增生的一個表現。第二，所受累部位的關節(jié)功能的障礙，比如說它會影響關節(jié)的活動，累及到不同的關節(jié)，影響相應關節(jié)的活動，帶來功能的障礙和生活的不便。59832次播放 2019-08-19
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骨性關節(jié)炎吃什么藥
骨性關節(jié)炎吃的藥主要有非甾類抗炎藥、氨基葡萄糖類和白介素-1拮抗劑藥。主要治療方式包括：止疼和抗炎的藥物，這類藥物有口服的也有外用的藥品，口服的藥物主要叫非甾類抗炎藥，這類的藥物它可以達到止痛和抗炎的目的；這類藥物外用的副作用會比較小。緩解病情的藥物，口服的藥物分兩種，一種是氨基葡萄糖類的藥物，還有一種是白介素-1拮抗劑的藥物。關節(jié)內的局部的注射，尤其適用于大關節(jié)，比如膝關節(jié)、踝關節(jié)這些關節(jié)，如果是炎性的表現，可以注射激素類的藥物來幫助液體的吸收并起到抗炎的作用。56613次播放 2019-08-19
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玻尿酸吸收太快有說法嗎
玻尿酸吸收速度因人而異，主要與個體代謝、注射部位、產品類型等因素有關。玻尿酸是人體天然存在的物質，注射后會被逐漸分解代謝，吸收快慢屬于正常生理現象。玻尿酸吸收速度受多種因素影響。注射部位活動頻繁的區(qū)域如嘴唇、鼻唇溝等，由...0次瀏覽 2025-12-23
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冰點臂部脫毛效果怎么樣
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復方羅漢果清肺顆粒有什么功效
復方羅漢果清肺顆粒具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀。其主要成分包括羅漢果、枇杷葉、桑白皮等中藥材，具有抗炎、祛痰、鎮(zhèn)咳等作用。1、清熱化痰復方羅漢果清肺顆粒中的羅漢果和枇杷葉具有清熱化痰的功效，能夠緩解因肺熱引起的痰黃黏稠、咳1178次瀏覽
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大血藤的功效與作用是什么
大血藤具有活血通絡、祛風止痛、清熱解毒等功效，主要用于治療風濕痹痛、跌打損傷、腸癰腹痛等病癥。大血藤的功效與作用主要有活血化瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、調節(jié)免疫、改善微循環(huán)。1、活血化瘀大血藤能促進血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其活1578次瀏覽
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補腎丸的功效與作用是什么
補腎丸具有溫補腎陽、益精填髓的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。一、溫補腎陽補腎丸中的肉蓯蓉、巴戟天等成分能溫補腎陽，改善腎陽虛導致的畏寒怕冷、四肢不溫。腎陽不足可能因先天稟賦不足、久病耗損或年老體衰引起，常伴隨夜尿頻多、精神1459次瀏覽
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連翹對男性有什么好處嗎
連翹對男性主要有清熱解毒、消腫散結、抗菌消炎等益處。連翹是傳統(tǒng)中藥材，其活性成分對多種疾病有輔助治療作用，適合用于風熱感冒、咽喉腫痛、皮膚感染等病癥的調理。1、清熱解毒連翹性微寒，具有清熱解毒的功效，能幫助緩解男性因風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀。其含1030次瀏覽
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