動(dòng)脈粥樣硬化患者需注意控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式并遵醫(yī)囑治療。主要干預(yù)措施包括戒煙限酒、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制血壓血糖血脂、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)等。
1、戒煙限酒
煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。酒精攝入過(guò)量可能導(dǎo)致血壓升高和血脂異常。建議完全戒煙，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙者，可尋求專業(yè)戒煙門診幫助，必要時(shí)采用尼古丁替代療法。
2、合理膳食
采用地中海飲食模式，每日攝入蔬菜300-500克，水果200-350克，優(yōu)先選擇全谷物。限制飽和脂肪酸攝入，用橄欖油等不飽和脂肪酸替代動(dòng)物油。每周食用魚類2-3次，適量攝入堅(jiān)果。嚴(yán)格控制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克，避免腌制食品。
3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車，可分次完成。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。合并心腦血管疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)方案，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)急性事件。久坐人群每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)2-3分鐘。
4、控制三高
高血壓患者應(yīng)將血壓控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖維持在4.4-7.0mmol/L。血脂管理重點(diǎn)為低密度脂蛋白膽固醇，中高?；颊吣繕?biāo)值分別低于2.6mmol/L和1.8mmol/L。需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片等藥物，不可自行調(diào)整劑量。
5、定期監(jiān)測(cè)
每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖和肝腎功能，每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲等血管評(píng)估。隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解時(shí)立即就醫(yī)。建立健康檔案記錄血壓、血糖等指標(biāo)的動(dòng)態(tài)變化，就診時(shí)向醫(yī)生完整出示用藥史和檢查結(jié)果。
動(dòng)脈粥樣硬化患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)。冬季注意保暖，沐浴水溫不宜過(guò)高。外出時(shí)攜帶病情說(shuō)明卡，標(biāo)注基礎(chǔ)疾病和常用藥物。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備有血壓計(jì)和血糖儀。飲食可采用蒸煮等低溫烹調(diào)方式，避免油炸燒烤。合并超重者需制定漸進(jìn)式減重計(jì)劃，每周減重0.5-1公斤為宜。出現(xiàn)頭暈、胸悶等新發(fā)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，不可自行停用抗血小板藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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載脂蛋白a偏高怎么辦
載脂蛋白a偏高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式干預(yù)。載脂蛋白a偏高通常與遺傳因素、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、代謝異常等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，如動(dòng)物油脂、油炸食...
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顱內(nèi)大動(dòng)脈粥樣硬化是指顱內(nèi)大動(dòng)脈血管壁因脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)等形成粥樣斑塊，導(dǎo)致血管狹窄或閉塞的慢性病變，可能引發(fā)腦缺血或腦梗死。主要危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙及遺傳因素等。1、病因機(jī)制長(zhǎng)期高血壓可損傷血管...
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心臟搭橋手術(shù)開胸全程視頻
心臟搭橋手術(shù)在臨床上常用于治療動(dòng)脈粥樣硬化引起的阻塞、狹窄等情況。該手術(shù)需要在前胸正中切口，風(fēng)險(xiǎn)較高，是心外科的大手術(shù)。操作過(guò)程：第一步：患者采取平臥位，由醫(yī)生使用麻醉藥物使患者處于麻醉狀態(tài)，然后對(duì)患者的胸壁進(jìn)行消毒并鋪設(shè)無(wú)菌巾單。第二步：根據(jù)患者病變部位的不同，打開相應(yīng)部位的胸腔，并暴露需要進(jìn)行手術(shù)操作的區(qū)域。第三步：開胸后在患者病變血管上縫合旁路血管。第四步：恢復(fù)心臟搏動(dòng)，連接胸骨，縫合關(guān)閉胸腔。由于該手術(shù)難度較大，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師進(jìn)行該手術(shù)，可在一定程度上降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。64459次播放 2023-04-20
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低密度脂蛋白偏高需要吃藥嗎
低密度脂蛋白膽固醇就是LDL-C，是目前導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的第一的因素。對(duì)于20歲的年輕人，沒有危險(xiǎn)因素的情況下，低密度脂蛋白可能3.4mmo/L也不需要藥物治。對(duì)于高危人群，則需要嚴(yán)格的控制低密度脂蛋白。對(duì)于糖尿病或冠心病病人，低密度脂蛋白要低于2.6mmo/L。如果仍然有血管疾病，則需要控制在1.8mmo/L。如果再發(fā)生心肌梗塞或腦梗塞后需要控制到1.4mmo/L。一般用他汀類的藥物來(lái)控制低密度，如果不能達(dá)標(biāo)可用依折麥布類等藥物來(lái)輔助治療。60500次播放 2021-09-02
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頸部血管斑塊怎么治療
一，觀察血壓、血脂、血糖，如果有三高，一定要控制三高。二，對(duì)于患者的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，未造成狹窄或穩(wěn)定的斑塊，將低密度脂蛋白降到2.6mmol/L以下，并服用他汀類的降脂藥，控制低密度脂蛋白降到2.6mmol/L以下即可。三、若管腔狹窄超過(guò)50%，或有不穩(wěn)定斑塊，需將低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下，如果有過(guò)腦血管病的終點(diǎn)事件，需將低密度脂蛋白降到1.4mmol/L以下。同時(shí)服用抗血小板聚集的藥物，四、狹窄90%左右接近堵塞的患者，可選擇外科干預(yù)治療。72386次播放 2021-07-29
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同型半胱氨酸偏高咋回事
現(xiàn)在好多人都對(duì)同型半胱氨酸有一定的了解，現(xiàn)在的體檢或者血液檢查，常常會(huì)查同型半胱氨酸。同型半胱氨酸是體內(nèi)含硫的氨基酸代謝過(guò)程產(chǎn)生的，就像是半氨酸代謝過(guò)程，產(chǎn)生的一種中間的產(chǎn)物。如果同型半胱氨酸明顯的升高，現(xiàn)在我們國(guó)內(nèi)的研究就發(fā)現(xiàn)，它是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。就像同性半胱氨酸明顯升高，又合并有像高血壓這些臨床疾病，往往會(huì)增加像腦梗就是腦中風(fēng)等，動(dòng)脈粥樣硬化疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以同型半胱氨酸現(xiàn)在在臨床上檢測(cè)的越來(lái)越普遍。如果發(fā)現(xiàn)同型半胱氨酸升高，這種情況要注意，對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整。如果平常不太愛吃蔬菜，葉酸攝入不足，可能會(huì)造成同型半胱氨酸的升高。另外，像有些不良的生活習(xí)慣，吸煙、喝酒等情況，有可能影響到同型半胱氨酸出現(xiàn)水平升高，這些也是它的危險(xiǎn)因素。出現(xiàn)同型半胱氨酸升高的時(shí)候，除了生活方式的注意，可以通過(guò)補(bǔ)充像葉酸、B族維生素、維生素B6、維生素B12，通過(guò)補(bǔ)充這些物質(zhì)，可以降低血液中同型半胱氨酸的水平。正常情況下同型半胱氨酸的水平一般在5-15μmol/L，如果同型半胱氨酸超過(guò)15μmol/L，尤其是明顯的升高，可以考慮補(bǔ)充剛才談到的葉酸、B族維生素的治療，。同時(shí)生活方式的調(diào)整，平衡膳食是最基本的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2463909次收聽 2021-07-09 -
動(dòng)脈粥樣硬化能恢復(fù)嗎
動(dòng)脈粥樣硬化不能恢復(fù)。動(dòng)脈粥樣硬化一般是基于多種危險(xiǎn)因素，動(dòng)脈壁僵硬和彈性下降或管腔狹窄引起的長(zhǎng)期反復(fù)作用。一旦形成動(dòng)脈粥樣硬化是一種不可逆轉(zhuǎn)的改變，也就是說(shuō)，盡管經(jīng)過(guò)多種治療措施，它不能完全恢復(fù)正常動(dòng)脈硬化。因此，動(dòng)脈粥樣硬化的治療是長(zhǎng)期的，應(yīng)從飲食控制、運(yùn)動(dòng)和相關(guān)藥物的使用等多方面同時(shí)進(jìn)行，以有效防止動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)一步惡化，防止管腔狹窄或血栓形成。雖然不能完全恢復(fù)正常，但積極的治療可以防止病情的逐漸加重。平時(shí)改善生活方式，飲食清淡，控制體重，增加鍛煉，戒煙酒，多吃蔬菜，避免疲勞，并有充足的睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0587529次收聽 2021-05-08 -
粥樣動(dòng)脈硬化能治愈嗎
粥樣動(dòng)脈硬化一般是由于長(zhǎng)期的高血壓導(dǎo)致的，這種情況是不能治愈的，但是控制病情的發(fā)展還是可以的。長(zhǎng)期的高血壓疾病的患者要按時(shí)服藥，日常生活的護(hù)理也是十分的重要，平時(shí)注意保暖根據(jù)氣溫增減衣服，平時(shí)注意多休息不能過(guò)度勞累，病情是可以控制的。控制原發(fā)疾病再治療粥樣動(dòng)脈硬化就可以控制病情的發(fā)展，生活中要注意飲食清淡，還要保證營(yíng)養(yǎng)充足，這樣就可以改善身體。同時(shí)可以控制病情的加重，一直保持在最佳狀態(tài)，使身體保持健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0183874次收聽 2021-04-22 -
如何治療動(dòng)脈粥樣硬化
動(dòng)脈粥樣硬化的治療主要分為三個(gè)方面，第一是改善生活方式，其中包括要注意休息，保證充足的睡眠。第二就是要低鹽低脂飲食，防止暴飲暴食或吃過(guò)多的油膩的食物。第三是戒煙限酒。第四是放松心態(tài)。第五是適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。第二部分一般是藥物治療。藥物治療中首先要對(duì)于抗血小板治療，比如說(shuō)阿司匹林、氯吡格雷等等。第二是他汀類藥物，他汀類藥物主要可以逆轉(zhuǎn)斑塊，防抗動(dòng)脈硬化。第三是降壓治療。降壓治療對(duì)于控制好血壓，對(duì)于防止動(dòng)脈硬化也是很有好處的。第三部分是手術(shù)治療。比方說(shuō)頸動(dòng)脈狹窄斑塊很厚的話，可以采取頸動(dòng)脈的剝脫手術(shù)。如果冠狀動(dòng)脈或者是腦部的動(dòng)脈狹窄明顯的話，可以做支架成形手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4690500次收聽 2021-01-15 -
動(dòng)脈粥樣硬化能治好嗎
動(dòng)脈粥樣硬化可治好，應(yīng)選擇活血化瘀效果中草藥，調(diào)整日常生活，加強(qiáng)生活鍛煉，戒煙戒酒，保持低脂低鹽飲食。
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動(dòng)脈粥樣硬化能活多久
動(dòng)脈粥樣硬化能活多久不固定，若病情嚴(yán)重沒有注意治療，可能危及生命，需藥物控制，改善生活方式及日常飲食。
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動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)不會(huì)遺傳
動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生與遺傳性因素有關(guān)，因此具有遺傳性傾向，只是相比較而言，遺傳率較低。
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腦動(dòng)脈炎是什么引起的
腦動(dòng)脈炎從原因上來(lái)講可以有感染性、有病原體，如以前已經(jīng)消滅的梅毒，現(xiàn)在又復(fù)活。梅毒、鉤端螺旋體造成的血管炎癥，最后就能形成腦動(dòng)脈炎，造成不只是腦動(dòng)脈炎、神經(jīng)系統(tǒng)，脊髓血管也同樣出現(xiàn)炎癥，從而造成腦部和脊髓損傷。很多腦動(dòng)脈炎是由于自身免疫性疾病引起，當(dāng)自身的免疫出現(xiàn)紊亂時(shí)，尤其在腦部出現(xiàn)血管病變的時(shí)候形成這種炎癥，這種炎癥改變到一定程度的時(shí)候，就會(huì)影響腦血流動(dòng)力學(xué)或者引起血管閉塞、供血障礙等，導(dǎo)致腦動(dòng)脈炎的形成。51341次播放 2018-08-17
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動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀
動(dòng)脈粥樣硬化癥實(shí)際是一個(gè)不科學(xué)的概念，可以理解為由于動(dòng)脈粥樣硬化引起的一些癥狀，特指腦動(dòng)脈硬化癥。脂質(zhì)代謝障礙為動(dòng)脈粥樣硬化的病變基礎(chǔ)，其特點(diǎn)是受累動(dòng)脈病變從內(nèi)膜開始，一般先有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血及血栓形成，進(jìn)而纖維組織增生及鈣質(zhì)沉著，并有動(dòng)脈中層逐漸蛻變和鈣化，導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚變硬、血管腔狹窄，如一定的狹窄，供血就不足會(huì)引起缺血癥狀。嚴(yán)重血管閉塞就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)組織、神經(jīng)細(xì)胞壞死，導(dǎo)致腦梗死出現(xiàn)一些臨床癥狀。58073次播放 2018-08-17
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腦動(dòng)脈炎是如何引起的
腦動(dòng)脈由梅毒、鉤端螺旋體造成的血管炎癥，最后就能形成腦動(dòng)脈炎。腦動(dòng)脈炎從原因上來(lái)講可以是感染性的病原，很多腦動(dòng)脈炎是由于自身免疫性疾病引起的。這種炎癥改變到一定程度的時(shí)候，就會(huì)影響腦血流動(dòng)力學(xué)，或者引起血管的閉塞、供血障礙等出現(xiàn)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4152819次收聽 2018-08-16
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舌根炎的癥狀主要有舌根疼痛、吞咽困難、舌根紅腫、味覺異常和發(fā)熱。舌根炎可能與感染、過(guò)敏、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部炎癥反應(yīng)。1、舌根疼痛舌根疼痛是舌根炎最常見的癥狀，疼痛可能為持續(xù)性或間歇性，進(jìn)食辛辣或過(guò)熱食物時(shí)加重...0次瀏覽 2025-12-22
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腳踝一轉(zhuǎn)就疼怎么回事
腳踝一轉(zhuǎn)就疼可能與韌帶損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。1、韌帶損傷踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見誘因，多因運(yùn)動(dòng)時(shí)足部...0次瀏覽 2025-12-22
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上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎怎么辦
上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、藥物刺激、膽汁反流、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩及...0次瀏覽 2025-12-22
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額頭除皺眼睛壓得難受怎么回事，怎么辦
額頭除皺眼睛壓得難受可能與局部肌肉緊張、用眼過(guò)度、神經(jīng)壓迫、過(guò)敏反應(yīng)、青光眼等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)減壓等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、局部肌肉緊張長(zhǎng)期皺眉或額頭注射除皺劑可能導(dǎo)致額...0次瀏覽 2025-12-22
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做軟骨整形矯正短鼻價(jià)格貴嗎
軟骨整形矯正短鼻一般需要3萬(wàn)元-8萬(wàn)元，具體費(fèi)用與手術(shù)方案、材料選擇、醫(yī)生技術(shù)及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。軟骨整形矯正短鼻的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜度和材料成本上?；A(chǔ)型鼻中隔軟骨移植手術(shù)費(fèi)用在3萬(wàn)元-5萬(wàn)元，適用于輕度...0次瀏覽 2025-12-22
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孩子發(fā)燒38℃怎么辦
孩子發(fā)燒38℃可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應(yīng)等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使...0次瀏覽 2025-12-22
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鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤(rùn)肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護(hù)胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調(diào)節(jié)免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助1245次瀏覽
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金銀花根的功效與作用是什么
金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作1331次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1264次瀏覽
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手參的功效與作用是什么
手參具有補(bǔ)益氣血、生津潤(rùn)肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補(bǔ)益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對(duì)于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪1445次瀏覽
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香茅的禁忌人群有哪些
香茅的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者以及胃腸疾病患者。香茅含有揮發(fā)油成分，可能對(duì)特定人群產(chǎn)生刺激或不良反應(yīng)。1、孕婦香茅中的檸檬醛等成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦應(yīng)避免食用香茅茶或使用香茅精油，以免引發(fā)宮縮。若需使用香茅制品，建1572次瀏覽
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