預(yù)防癡呆可通過控制慢性病、保持社交活動、堅(jiān)持腦力鍛煉、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動等方式實(shí)現(xiàn)。癡呆可能與腦血管病變、神經(jīng)退行性變等因素有關(guān)，早期干預(yù)有助于延緩認(rèn)知功能下降。
1、控制慢性病
高血壓、糖尿病等慢性病是癡呆的重要危險(xiǎn)因素。長期血壓波動可能導(dǎo)致腦小血管病變，影響認(rèn)知功能。糖尿病患者血糖控制不佳時，腦內(nèi)糖代謝異常可能加速神經(jīng)損傷。建議定期監(jiān)測血壓和血糖，遵醫(yī)囑使用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降糖藥如鹽酸二甲雙胍片，同時減少高鹽高糖飲食。
2、保持社交活動
社交孤立會增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)。與他人互動能刺激大腦語言中樞和情感處理區(qū)域，促進(jìn)神經(jīng)突觸可塑性。每周參與社區(qū)活動或親友聚會，可通過交流、合作等行為激活多巴胺分泌系統(tǒng)，幫助維持記憶和情緒調(diào)節(jié)功能。
3、堅(jiān)持腦力鍛煉
認(rèn)知儲備理論表明，持續(xù)用腦可延緩癡呆發(fā)生。閱讀、下棋等復(fù)雜思維活動能增強(qiáng)大腦前額葉和海馬體功能。建議每日進(jìn)行半小時認(rèn)知訓(xùn)練，如記憶數(shù)字序列、學(xué)習(xí)新技能，這類活動可促進(jìn)腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子分泌。
4、均衡飲食
地中海飲食模式對預(yù)防癡呆具有明確益處。富含深海魚、堅(jiān)果的食物可提供ω-3脂肪酸，減少β淀粉樣蛋白沉積。深色蔬菜中的抗氧化物質(zhì)能中和自由基對神經(jīng)細(xì)胞的損害。每日攝入300克蔬菜、200克水果，限制紅肉和精制碳水化合物的比例。
5、規(guī)律運(yùn)動
有氧運(yùn)動能改善腦血流灌注和神經(jīng)元再生。每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳，可提升海馬體體積，增強(qiáng)記憶相關(guān)神經(jīng)通路功能。運(yùn)動時產(chǎn)生的鳶尾素等肌肉因子，具有抗炎和保護(hù)血腦屏障的作用。
預(yù)防癡呆需要建立長期健康管理機(jī)制。除上述措施外，應(yīng)保證每日7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，避免煙草和過量飲酒。65歲以上人群建議每年進(jìn)行簡易精神狀態(tài)檢查，發(fā)現(xiàn)記憶力減退或定向障礙時及時到神經(jīng)內(nèi)科就診。日常可適當(dāng)補(bǔ)充含維生素B12、葉酸的復(fù)合營養(yǎng)素，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃啥預(yù)防老年癡呆癥
吃啥預(yù)防老年癡呆癥呢。老年癡呆癥是一種很常見的老年疾病，老年癡呆癥困擾著很多老年人，老年癡呆癥讓很多老年人失去了自理能力，失去了很多老年生活的精彩。所以老年人要積極預(yù)防老年癡呆癥，那么，老年人怎樣預(yù)防老年癡呆癥呢?下面就聽聽小編的介紹吧。
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癡呆的癥狀會有什么
很多老年在年紀(jì)上去之后，容易出現(xiàn)癡呆這個疾病，癡呆的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槔夏甑哪X細(xì)胞出現(xiàn)衰退的情況，腦部的記憶能力就會逐漸的變低。大家要及時的發(fā)現(xiàn)這個疾病，然后做一些相應(yīng)的物理治療，是可以幫助患者緩解威脅。癡呆的主要臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)因?qū)е掳V呆的病因不同而各異，且在不同時期其癥狀亦有不同，以下是
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老年人癡呆癥狀有哪些?
老年人癡呆癥狀有哪些?當(dāng)人們的腦部出現(xiàn)開始退化的時候很多問題都會接踵而來，這種問題中危害較大的包括老年癡呆這個疾病，而且，由于這個疾病的表現(xiàn)是多方面的，所以，我們可能把老年癡呆誤診為其他疾病，我們來詳細(xì)了解老年癡呆疾病的癥狀表現(xiàn)。
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詳細(xì)介紹護(hù)理癡呆患者的辦法
現(xiàn)在的中老年人很容易會患上癡呆這個病，給其日常生活帶來了一定的麻煩。而家屬若不及時做好癡呆的護(hù)理工作，就可能會使患者的病情越來越嚴(yán)重。因此大家要了解癡呆的護(hù)理方法，才能更好的照顧患者。下面就來看看癡呆的護(hù)理有哪些具體措施。癡呆的護(hù)理有：1、強(qiáng)化記憶：不要讓患者單獨(dú)外出以免走失。在室內(nèi)反復(fù)帶患者辨
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老年癡呆癥前兆及預(yù)防
老年癡呆癥前兆及預(yù)防方法都有哪些呢？老年癡呆癥發(fā)病前期往往不容易被發(fā)現(xiàn)，患者仍能完成家庭中的一切生活活動，看不出任何異常，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)該病時往往病情已經(jīng)很重了，因此，我們要多了解一些老年癡呆的前兆及預(yù)防知識。
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老年人說胡話怎么回事
老年人說胡話，主要考慮有以下幾個方面的原因：1、老年性癡呆：一種以進(jìn)行性認(rèn)知障礙和記憶力損害為主的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為反應(yīng)速度慢或者是遲鈍，對于經(jīng)常說的話或者想做的事總是一轉(zhuǎn)眼就會忘記的一種病癥、胡言亂語，這種疾病尚沒有特殊的療法，主要依靠藥物延緩衰退的速度，常用藥如腦復(fù)康、腦活索、毒扁豆堿等。另外還要注意患者的心理護(hù)理，平時要多關(guān)心、尊重病人，鼓勵他表達(dá)自己的感受，避免刺激患者，幫助患者建立和加強(qiáng)日常生活習(xí)慣，有效的改善生活質(zhì)量。2、顳葉的梗死：當(dāng)腦梗塞發(fā)生在顳葉時候，患者可出現(xiàn)精神、情感異常，表現(xiàn)為記憶力、注意力下降，表情淡漠，反應(yīng)遲鈍，思維和綜合能力下降，或人格的改變、胡言亂語等。需進(jìn)行頭顱CT、磁共振成像(MRI)檢查，明確病變范圍，對癥治療。同時注意健康飲食，營養(yǎng)均衡，禁煙禁酒，低鹽低脂、高纖維、足量維生素飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，防治感冒等等。3、電解質(zhì)紊亂：如果老年人存在于酸堿平衡異常，營養(yǎng)代謝物質(zhì)的缺乏，容易導(dǎo)致譫妄，繼而出現(xiàn)胡言亂語的情況，甚至可能有沖動和攻擊的行為，治療關(guān)鍵要針對病因及時徹底的治療電解質(zhì)紊亂。另外，平時在飲食方面建議給患者多吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜，也要讓患者保持一個良好的休息狀態(tài)。82340次播放 2021-10-15
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如何區(qū)分老年性癡呆與健忘
老年癡呆和健忘有一定的區(qū)別。首先在臨床表現(xiàn)方面，健忘的人群往往是只有記憶力的下降，而時間定向力，空間定向力以及執(zhí)行能力都沒有減弱，而老年癡呆的患者除了記憶力減退，還存在其他高級智能的減弱，比如說定向力減弱，分不清上下午分不清季節(jié)月份，不知道自己身處什么地方，找不到回家的路等等。另外還存在執(zhí)行能力減弱，比如說不會自行穿衣吃飯等；再者，在病程方面，老年癡呆往往是一個進(jìn)行性加重的病程，而健忘可能是短暫性的；但是，需要注意的是，有些老年癡呆的患者早期往往表現(xiàn)的是健忘，需要及時去神經(jīng)內(nèi)科就診。語音時長 01:0770159次收聽 2021-05-20 -
癡呆能不能治愈
癡呆一般分為血管性癡呆、老年癡呆和麻痹性癡呆，比較罕見的還有皮克氏病、額顳癡呆、路易體癡呆等，不管哪一類型癡呆都不能夠治愈。比如血管性癡呆，是由于反復(fù)的腦血管病以后所引起的一系列智能問題或者行為問題等，是由于腦血管病造成了血管的打擊，腦功能明顯衰退；老年癡呆本身就是神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，隨著年齡的增加，癡呆的情況會逐漸加重，所以不能夠治愈。對于麻痹性癡呆，是由于梅毒螺旋體侵犯到神經(jīng)所引起的，神經(jīng)梅毒屬于三期梅毒，神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，所以也不能夠治愈。所以對于癡呆的患者，只能是用藥來控制癥狀，嚴(yán)防癥狀再次加重，同時應(yīng)用一些對癥藥物治療。語音時長 02:0847650次收聽 2020-02-24 -
癡呆綜合征的病因
癡呆是由于患者腦功能全面的減退而出現(xiàn)行為異常、性格改變、情緒變化、心理問題等一系列問題。一般分為血管性癡呆、老年癡呆、麻痹性癡呆、額顳癡呆、皮克氏病等。癡呆的原因非常多，比如血管性癡呆，是由于反復(fù)的血管病發(fā)生以后，而加速了癡呆的進(jìn)程。阿爾茨海默氏癥由于是神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，所以年齡本身就是一個原因，而低教育水平、高齡產(chǎn)婦、甲狀腺功能疾病、遺傳性疾病、女性等都是它的病因。麻痹性癡呆是由于梅毒侵犯到了腦組織引起的三期神經(jīng)梅毒所引起的。顳葉癡呆是由于額葉和顳葉大面積萎縮而造成的。癡呆原因比較多，所以治療方案也就不同，總體來說就是藥物治療加上合理的護(hù)理，使癡呆患者得到生命的保證。語音時長 02:0654781次收聽 2020-02-24 -
癡呆的病因有哪些
首先，患者會出現(xiàn)記憶力減退，同時患者會出現(xiàn)心理上的障礙，如焦慮癥、抑郁癥，甚至?xí)l(fā)精神分裂癥等精神問題。其次，患者由于生活完全不能自理，會出現(xiàn)臥床并發(fā)癥，比如墜積性肺炎、泌尿系感染以及褥瘡，長期營養(yǎng)不良而出現(xiàn)的惡液質(zhì)、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)等并發(fā)癥。當(dāng)患者出現(xiàn)輕度的記憶減退時，就要引起重視，及時就診進(jìn)行癡呆量表、精神量表、日常行為能力評估量表等檢查，發(fā)現(xiàn)問題后可以應(yīng)用一些保護(hù)腦血管的藥物干預(yù)治療。進(jìn)入癡呆綜合癥的中期，可以應(yīng)用對癥藥物進(jìn)行相關(guān)的治療。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了臥床，必須要加強(qiáng)護(hù)理，定時翻身、拍背，防止臥床并發(fā)癥，同時加強(qiáng)營養(yǎng)。語音時長 02:0961104次收聽 2020-02-24 -
癡呆綜合癥的并發(fā)癥有哪些
癡呆綜合征引起的原因非常多，血管性癡呆、老年癡呆、麻痹性癡呆、額顳癡呆、皮克氏病等都會引起癡呆，它是一個綜合征，原因不同引起的癥狀也不同，患者出現(xiàn)癡呆綜合征時必須要引起重視，一定要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行癡呆量表等相關(guān)的量本評估，并進(jìn)行頭顱核磁、腦電圖等相關(guān)的檢查，等診斷明確了以后必須要積極的治療。血管炎癡呆以積極預(yù)防腦血管病為主，阿爾茨海默氏癥患者應(yīng)用腦保護(hù)劑或者腦細(xì)胞的活化劑等藥物，麻痹性癡呆要進(jìn)行積極的青霉素的驅(qū)霉治療，以延緩患者癡呆的腳步，使患者的生命質(zhì)量得到保障。癡呆綜合征患者必須要得到更多的關(guān)愛，得到更多的護(hù)理，以使患者生命質(zhì)量得到提高。語音時長 02:1757074次收聽 2020-02-24 -
癡呆的癥狀主要有哪些
癡呆的癥狀跟癡呆的嚴(yán)重程度有關(guān)。癡呆一般分為三型，包括輕、中、重三度。輕度癡呆患者，發(fā)病的1-3年，癥狀比較輕微，主要是近記憶力減退，表現(xiàn)為丟三落四。逐漸加重時會出現(xiàn)一些社交問題，視空間的問題等。隨著年齡的增加，癥狀加重，可以出現(xiàn)行為、性格等改變。到了中度，一般是五年左右，患者會出現(xiàn)明顯的近和遠(yuǎn)記憶力減退，行為異常、性格改變，變得易怒、暴躁、敏感、多疑等，社交能力、計(jì)算能力、對于新事物的接受能力都明顯下降。到了重度，一般8-12年時，患者記憶力基本上不會保存，會出現(xiàn)廢用性肌萎縮、惡液質(zhì)狀態(tài)，墜積性肺炎、泌尿系感染或者褥瘡等并發(fā)癥，最終引起死亡。59457次播放 2019-12-26
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癡呆綜合征是什么原因引起的
癡呆綜合征引起的原因非常多，血管性癡呆、老年癡呆、麻痹性癡呆、額顳癡呆、皮克氏病等都會引起癡呆。原因不同引起的癥狀也不同，患者出現(xiàn)癡呆綜合征時必須要引起患者或者家屬的重視，一定要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行癡呆量表等相關(guān)的量本評估，并進(jìn)行頭顱核磁、腦電圖等相關(guān)的檢查，等診斷明確了以后必須要積極的治療。血管性癡呆以積極預(yù)防腦血管病為主，阿爾茨海默氏癥患者應(yīng)用腦保護(hù)劑或者腦細(xì)胞的活化劑等藥物，麻痹性癡呆要進(jìn)行積極的青霉素的驅(qū)霉治療，以延緩患者癡呆的腳步，使患者的生命質(zhì)量得到保障。癡呆綜合征患者必須要得到更多的關(guān)愛，得到更多的護(hù)理，以使患者生命質(zhì)量得到提高。60729次播放 2019-12-26
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癡呆病人有什么表現(xiàn)
對于癡呆的定義是過去智力正常，但后天智力下降，包括記憶、計(jì)算、言語、推理、思維等能力全面下降，從而可以導(dǎo)致患者的生活能力、工作能力下降。比如在日常生活當(dāng)中，容易忘記事情、丟東西，就是記憶力的下降。比如對數(shù)字、錢的數(shù)目常常弄錯，就是計(jì)算能力下降。老年癡呆癥是發(fā)生于老年期的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。一般來說，癡呆的發(fā)病原因，可能與遺傳因素或者是環(huán)境因素有關(guān)。癡呆病人的臨床表現(xiàn)，在不同的個體之間，并不是完全相同。病人可以出現(xiàn)發(fā)呆、不愛說話、傻笑以及目光呆滯等表現(xiàn)。一般情況下，多考慮是由于老年癡呆癥而引起的表現(xiàn)。除這些表現(xiàn)以外，癡呆病人還可以出現(xiàn)記憶力下降、理解力減退、性格異常、行為異常等多種表現(xiàn)。57300次播放 2018-08-30
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為什么癡呆病人需要早診斷早治療
癡呆分原發(fā)性癡呆和繼發(fā)性癡呆。原發(fā)性癡呆多半是大腦萎縮引起，繼發(fā)性癡呆多是腦血管病、腦梗塞等疾病引起。如果身邊的老人出現(xiàn)明顯的遺忘、性格變化，一定要到醫(yī)院治療，因?yàn)橛行?dǎo)致癡呆的疾病可以治療，要做到早診斷早治療。有很多疾病都有其發(fā)生和發(fā)展的過程，有些疾病早診斷早治療有效，而晚期治療，常常是徒勞。老年癡呆就是這樣的一種疾病，對于癡呆病人需要早診斷早治療。對于老年癡呆的治療，雖然至今還沒有突破性進(jìn)展，但正在研制、開發(fā)，并且已應(yīng)用的新藥，對某些早期的病人有幫助。另外，對于這種疾病，要采取綜合治療，并加強(qiáng)護(hù)理。對于老年癡呆病人，除中西藥治療以外，對于患者的心理治療、日常護(hù)理、智力訓(xùn)練及社會關(guān)懷等方面，也不可忽視。64531次播放 2018-08-30
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治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的中藥主要有雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊、昆仙膠囊、青蒿琥酯片、羥氯喹片等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，中藥治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情使用，不可自行用藥。一、雷公藤多苷片雷公藤多苷片具有免疫抑制作...0次瀏覽 2026-01-01
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寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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左右側(cè)卵巢囊腫怎么治療
卵巢囊腫可通過定期觀察、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、穿刺抽吸、腹腔鏡手術(shù)等方式治療。卵巢囊腫通常由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等原因引起。1、定期觀察：生理性囊腫多可自行消退，建議每3-6個月復(fù)查超...0次瀏覽 2026-01-01
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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宮頸癌有哪些癥狀
宮頸癌早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)接觸性出血、陰道不規(guī)則流血、異常排液、下腹疼痛、尿頻尿急等癥狀。宮頸癌主要由人乳頭瘤病毒感染引起，其他高危因素包括多個性伴侶、吸煙、免疫系統(tǒng)功能低下等。1、接觸性出血接觸性出...0次瀏覽 2026-01-01
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金絲菊花的功效作用是什么
金絲菊花具有清熱解毒、平肝明目、散風(fēng)清熱的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀的輔助治療。1、清熱解毒金絲菊花性微寒，能幫助清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有一定緩解作用。其含有的黃酮類化合物具有抗炎作用，可減輕上呼吸道感染癥狀。日1871次瀏覽
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三七十丹參的功效和作用是什么
三七、丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、改善微循環(huán)等功效，主要用于心腦血管疾病、跌打損傷等病癥的輔助治療。一、活血化瘀三七和丹參均含有皂苷類成分，能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。三七中的三七總皂苷可促進(jìn)纖維蛋白溶解，丹參酮類物質(zhì)能擴(kuò)張冠狀動脈血管，兩者聯(lián)用可緩解血1491次瀏覽
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家里養(yǎng)梔子花的功效與作用
家里養(yǎng)梔子花主要有凈化空氣、舒緩情緒、美化環(huán)境、藥用價值等功效與作用。1、凈化空氣梔子花能夠吸收空氣中的二氧化碳、甲醛等有害物質(zhì)，釋放氧氣，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。梔子花葉片表面的氣孔可以吸附空氣中的粉塵顆粒，減少室內(nèi)灰塵含量。梔子花在夜間也能持續(xù)釋放氧氣，有助于提1904次瀏覽
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香附子的功效與作用及禁忌
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適用于肝郁氣滯、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但陰虛血熱、氣虛無滯者慎用。一、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、噯氣嘆息。肝氣郁結(jié)可能伴隨食欲減退、脘腹悶脹，可配伍柴胡、白芍等藥物增強(qiáng)療效。使用香附1638次瀏覽
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玉米須泡水喝的功效有什么
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類化合物、多糖、皂苷等活性成分，可作用于泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進(jìn)腎臟排尿功能，減少水鈉潴留，適用于輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染。飲用后1386次瀏覽
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