陰道的健康保健方法主要有保持清潔、避免過度清洗、選擇透氣內褲、注意性生活衛(wèi)生、定期婦科檢查等。
1、保持清潔
日常清潔是陰道保健的基礎，建議使用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產品。清洗時應從前向后，防止肛門細菌污染陰道。清洗頻率以每日1-2次為宜，過度清洗可能破壞陰道微環(huán)境。
2、避免過度清洗
陰道具有自潔功能，頻繁使用陰道沖洗液或消毒劑會破壞正常菌群平衡。健康狀態(tài)下無須進行陰道內部沖洗，異常分泌物增多時應及時就醫(yī)而非自行沖洗。日常僅需保持外陰清潔干燥即可。
3、選擇透氣內褲
建議穿著純棉質地的寬松內褲，避免化纖材質導致的悶熱潮濕。經期應及時更換衛(wèi)生巾，避免使用護墊時間過長。運動后應及時更換被汗水浸濕的內衣褲，減少細菌滋生機會。
4、注意性生活衛(wèi)生
性生活前后應清洗外陰，建議使用避孕套降低感染風險。避免頻繁更換性伴侶，事后及時排尿可沖刷尿道。出現(xiàn)異常出血或分泌物時應暫停性生活并及時就診。
5、定期婦科檢查
建議每年進行一次婦科常規(guī)檢查，包括白帶常規(guī)、HPV篩查等項目。絕經后女性仍需保持檢查習慣。出現(xiàn)瘙癢、異味、異常出血等癥狀時應立即就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。
日常應注意均衡飲食，適量補充含益生菌的酸奶等食品。避免長期穿緊身褲或久坐不動，適量運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。如廁后擦拭應從前向后，月經期避免盆浴和游泳。建立健康的生活習慣是維護陰道健康的重要措施，出現(xiàn)不適癥狀應及時到正規(guī)醫(yī)療機構就診，避免聽信偏方或自行用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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大姨媽沒有來是什么原因
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孕期可以用清水沖洗里面嗎
里面通常指陰道里面。孕期一般不可以用清水沖洗陰道里面，可能會造成感染，不利于身體健康。妊娠期間若有不適癥狀，孕婦可及時就醫(yī)進行治療。妊娠期間，孕婦的身體免疫能力會受到影響，有免疫力下降的表現(xiàn)，此時用清水清洗陰道里面，可能會造成陰道弱酸性環(huán)境受到破壞，造成陰道菌群失調，極易引發(fā)陰道炎。妊娠后，孕婦體內的激素通常會有所變化，可能有陰道分泌物增多的現(xiàn)象，一般能用清水清洗外陰，能夠起到清潔局部位置，減少細菌滋生的作用。孕婦應保證個人衛(wèi)生，若是受到細菌感染，就建議遵醫(yī)囑用藥治療。在妊娠時期，胎兒沒有發(fā)育穩(wěn)定時，不宜進行性生活，妊娠中期可適當進行性生活，同時要注意身體清潔，避免發(fā)生細菌感染。孕婦日常需養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，有助于身體健康。94次播放 2024-05-29
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陰道炎能治好嗎
陰道炎是一種常見婦科疾病，治療主要是對癥用藥，一般用藥后一周就能好轉，癥狀較輕的還能自愈。
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怎樣預防陰道炎
陰道炎是女性常見的疾病，總體來說與性生活相關。預防措施主要是性生活保持干凈，注意性伴侶的選擇和日常飲食注意甜食、水果的攝入量。陰道炎主要包括霉菌性陰道炎、細菌性陰道病和滴蟲性陰道炎，具體預防措施也有一定差異。1、滴蟲性陰道炎一般由性伴侶傳播。在預防上要注意性伴侶選擇。2、霉菌性陰道炎與進食甜食、水果過多相關，注意減少甜食和水果的攝入。3、細菌性陰道病一般與夫妻雙方交叉感染相關。同房時要注意干凈衛(wèi)生，尤其男方一定要清洗干凈，避免交叉感染。57898次播放 2020-01-06
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陰道炎癥可以吃無花果嗎
陰道炎癥是可以吃無花果的。無花果具有以下作用：1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；患陰道炎癥需要及時進行治療，飲食上不要吃辛辣、刺激性食物，保持外陰清潔，勤換內褲，每天用溫開水清洗外陰。陰道炎癥的主要癥狀是外陰瘙癢、灼痛及白帶性狀發(fā)生改變。陰道炎癥有滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道病及老年性陰道炎，不同的陰道炎癥用藥是不一樣的。切忌自己私自亂用藥治療。語音時長 01:2856880次收聽 2019-12-31 -
得了霉菌性陰道炎嚴重嗎
霉菌性陰道炎不嚴重，屬于常見的婦科炎癥，通常可以通過口服用藥，以及陰道上藥就可以將其治愈。只有少部分女性會出現(xiàn)反復的霉菌性陰道炎發(fā)作，這時就需要延長用藥時間，且在用藥期間要禁止同房。如果沒有性生活的女性，出現(xiàn)霉菌性陰道炎，一般是口服氟康唑膠囊，并用碳酸氫鈉兌水來清洗外陰，或坐浴進行治療。如果女性已經有過性生活，且是在非妊娠期間，那就可以考慮用克霉唑栓，或達克寧栓來進行陰道塞藥治療，同時用紅核婦潔洗液清洗外陰。而對于反復發(fā)作的霉菌性陰道炎患者，可以考慮口服伊曲康唑片，同時在每次月經干凈后一周，使用克霉唑栓來陰道上藥治療，連續(xù)用藥三個月。語音時長 01:3066952次收聽 2019-12-31 -
陰道炎吃什么水果
陰道炎在臨床上主要是導致女性的陰道分泌物增多，這樣的分泌物，有時候是膿性的，有時候是黃綠色的。另外有的女性有外陰瘙癢，以及外陰有腥臭味，這樣的癥狀，用藥物來進行治療，這個時候吃水果一般沒有什么限制。生活中常用的水果都是可以吃的，比如蘋果，梨，香蕉，等等。吃水果并沒有禁忌，只是當陰道炎發(fā)生外陰瘙癢的時候。飲食上要注意不要吃一些生冷辛辣的，和一些刺激性的食物。因為這些刺激性的食物吃下去以后，容易導致瘙癢癥狀的加重。另外當有陰道炎的時候，一定要注意衛(wèi)生，這一點非常重要，因為本身女性的陰道炎就跟不衛(wèi)生有很大的關系，所以女性在這個時候要將用過的毛巾和短褲，每天晚上用開水燙完以后放在太陽下面暴曬，這樣能夠起到消毒的作用。語音時長 01:4956990次收聽 2019-12-30 -
陰道炎可以吃火龍果嗎
陰道炎患者可以吃火龍果?；瘕埞幸话阒参锷儆械闹参镄园椎鞍滓约盎ㄇ嗨?，豐富的營養(yǎng)素和水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇，預防便秘和大腸癌的功效，具有排毒、護胃，以及促進消化清宿便，預防貧血，防止血管硬化這樣的作用。得陰道炎后，要到醫(yī)院做白帶化驗檢查，檢查病原菌霉菌還是滴蟲引起的。根據病原菌給予相應的對癥處理，如果是滴蟲性陰道炎，還需要夫妻雙方共同治療；老年性陰道炎，需要陰道局部用一些雌激素的藥膏，這樣才能從根本上，解除老年性陰道炎所引起的外陰瘙癢和外陰的疼痛、干澀這樣的一些癥狀。語音時長 01:5161083次收聽 2019-12-30 -
霉菌性陰道炎怎么引起的
霉菌性陰道炎常由白色念珠菌引起。念珠菌是陰道內常駐菌種，是一種條件致病菌，其發(fā)病主要取決于陰道內環(huán)境的變化。當陰道內糖原增多，酸度增高時，念珠菌可快速繁殖而引起炎癥。當全身及陰道局部免疫能力下降，尤其是局部細胞免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，才會引發(fā)陰道炎癥狀。妊娠、避孕藥、抗生素、免疫抑制劑等因素可加速白色念珠菌繁殖。陰道和子宮頸有病理改變時，發(fā)病率亦增高。肥胖、甲狀旁腺、甲狀腺和腎上腺功能減退等也會影響念珠菌的繁殖且與發(fā)病有關。此外亦與大量雌激素應用、糖尿病、性交過頻、偏嗜甜食有關。語音時長 01:4464066次收聽 2019-12-27 -
霉菌性陰道炎有什么癥狀
霉菌性陰道炎在臨床上比較常見的癥狀有白帶異常、外陰瘙癢、紅腫、充血。一個身體健康的女性，陰道的分泌物應該是呈現(xiàn)為蛋清狀的，不應該有黃色膿性，豆腐渣狀。一旦出現(xiàn)霉菌性陰道炎時，患者可能會出現(xiàn)外陰瘙癢，外陰充血發(fā)紅，經常會伴有局部疼痛。而排出的分泌物則會呈現(xiàn)出酸奶樣、豆腐渣一樣的性狀。所以患者在發(fā)現(xiàn)陰道分泌物異常時，應當及時到醫(yī)院進行全面檢查，分析病因，做針對性治療。64321次播放 2019-12-06
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大陰唇外側長疙瘩怎么回事
大陰唇外側長疙瘩可能由多種原因引起，如痛性囊腫、毛囊炎、單純皰疹、皮膚感染、皮膚囊腫等。
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陰道炎用什么藥
如果是細菌引起的陰道炎，建議使用抗厭氧菌的甲硝唑凝膠；真菌性的陰道炎建議使用克霉唑；支原體、衣原體感染性陰道炎建議加口服的阿奇霉素、環(huán)丙沙星類藥物。陰道炎有很多分類，根據不同的病原體，會分幼女性陰道炎、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、真菌性陰道炎、淋球菌性陰道炎、支原體、衣原體引起的陰道炎和老年性陰道炎。性活躍患者的陰道炎往往是存在復合細菌病原體感染的可能，自行購藥治療可能會出現(xiàn)陰道炎治療不夠徹底的現(xiàn)象，給患者會帶來一定的后患。建議患者到正規(guī)醫(yī)院做檢查進行相應的治療。64374次播放 2019-04-25
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肛門左側疼可能與肛裂、痔瘡、肛周膿腫、肛竇炎、盆腔炎等因素有關，通常表現(xiàn)為局部紅腫、排便疼痛、分泌物增多等癥狀?？赏ㄟ^局部用藥、坐浴、手術等方式治療。1、肛裂肛裂是肛門皮膚或黏膜撕裂引起的疼痛，多因便秘或腹瀉導致。典型癥狀為排便時刀割樣疼痛，便后可能持續(xù)數(shù)小時?？勺襻t(yī)囑使用硝酸甘油軟膏促進裂口愈合，或使用復方角菜酸酯乳膏緩解疼痛。嚴重者需行肛裂切除術。2、痔...
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