治療磨牙可通過調(diào)整生活習慣、佩戴咬合墊、心理干預、藥物治療、手術治療等方式改善。磨牙可能與精神壓力、咬合異常、遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因有關。
1、調(diào)整生活習慣
減少咖啡因和酒精攝入，避免睡前過度興奮活動。白天有意識保持上下牙分離狀態(tài)，減輕咀嚼肌緊張。睡前進行溫水浴或輕柔拉伸幫助放松，建立規(guī)律作息時間。
2、佩戴咬合墊
定制醫(yī)用咬合墊能隔離牙齒直接摩擦，緩解肌肉疲勞。軟質(zhì)墊適用于輕度磨牙，硬質(zhì)墊適合長期嚴重磨牙者。需定期調(diào)整適配度，避免顳下頜關節(jié)不適。
3、心理干預
認知行為療法幫助緩解焦慮抑郁情緒，生物反饋訓練提升對咬肌活動的感知控制。團體治療或正念冥想可降低應激反應，減少夜間磨牙發(fā)作頻率。
4、藥物治療
肌肉松弛劑如鹽酸替扎尼定片可短期使用，抗焦慮藥如草酸艾司西酞普蘭片適用于合并情緒障礙者。局部注射A型肉毒毒素能暫時抑制咀嚼肌過度收縮。
5、手術治療
嚴重牙體磨損需進行全冠修復或貼面修復，頜骨畸形者可能需正頜手術。顳下頜關節(jié)紊亂時可考慮關節(jié)腔沖洗或關節(jié)鏡手術，術后需配合咬合重建。
日常避免過硬食物，用熱毛巾敷貼咬肌區(qū)域緩解酸痛。定期口腔檢查評估牙齒磨損程度，睡眠時保持側(cè)臥姿勢可能減輕磨牙力度。長期磨牙患者建議每半年進行咬合關系檢查，兒童磨牙需關注是否存在寄生蟲感染或營養(yǎng)缺乏問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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磨牙是什么原因
磨牙是一種就是肌肉和關節(jié)的一個重復性的一個運動，主要表現(xiàn)，就是這個磨牙及咬牙，以及下頜骨肌肉的一個緊繃，還有一個擠壓等等。磨牙可以帶來很多的一些并發(fā)癥，比如說經(jīng)常磨牙的話，就會導致牙釉質(zhì)的一個磨耗，而引起一個個牙體的一個敏感。磨牙由哪些原因引起，磨牙可以發(fā)生的時間可以分在有的是白天發(fā)生有的是在夜晚發(fā)生，但是來就診的患者經(jīng)常是因為夜磨牙來就診的，就是他們自己也不知道為什么晚上會經(jīng)常磨牙。夜磨牙的原因有很多種，而且現(xiàn)在夜磨牙的因素，引起夜磨牙的一個這些因素還不是很確定，但是總地來說，可以給他分成兩大類，一大類就是中樞性的因素，中樞性的因素有哪些，首先就是社會心理學的因素，也就是經(jīng)常說的，現(xiàn)在很多人工作壓力很大，經(jīng)常睡眠晚，表導導致這個精神緊張就會引起晚上的夜磨牙。另外一個就是一些有一些特殊的人格，他到晚上也會引起磨牙，除此以外，還有一些病理性的因素，所以病理性的因素主要包括創(chuàng)傷，創(chuàng)傷比如說這個顳頜關節(jié)受到撞擊以后引起顳頜關節(jié)功能紊亂，這一段時間顳頜關節(jié)區(qū)總會有些不適，晚上就會導致磨牙。除此以外，這個吸煙喝酒以及喝咖啡等等這些刺激性的因素攝入的過多，有些人也會過度緊張，導致晚上磨牙，所以如果是因為這些因素導致的磨牙，可以盡量的少避免，就避免多攝入一些這些刺激性的因素，除了這些中樞性的因素以外，還有周圍性的因素，所謂周圍性的因素就是由這個就是咬合，咬合的一個紊亂造成的，很多人咬合關系是不正常的，是有錯頜畸形的，在咬合的過程中，就會形成這個咬合功能的紊亂，導致晚上的夜磨牙。如果出現(xiàn)周圍性因素的話，建議患者去醫(yī)院找醫(yī)生，幫調(diào)整一下咬合。語音時長 02:0189248次收聽 2021-12-30 -
晚上磨牙咋回事
晚上磨牙專業(yè)上稱之為夜磨牙癥，這是一種病因很復雜的疾病，跟多方面的因素有關系。所以，要解決這個問題，首先要分析病因，針對不同的病因，采取相應的治療和解決的方式。對于兒童和青少年時期出現(xiàn)夜磨牙癥，可能是蛔蟲感染，通過藥物治療的方式治療蛔蟲癥，晚上磨牙的情況就能夠得到很好的恢復。第二、肌肉張力過大也會造成晚上睡覺有頻繁的夜磨牙問題。第三、顳下頜關節(jié)紊亂。關節(jié)結構紊亂或者是功能紊亂時，容易引起咀嚼肌或牙齒的不自主研磨。第四，夜磨牙癥與精神、心理狀態(tài)也有明確的關系。93474次播放 2021-09-01
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人為什么會磨牙
首先要注意排除是不是有腸道蛔蟲感染的情況。就是顳下頜關節(jié)疾病、關節(jié)功能紊亂或者結構紊亂的情況下，咀嚼肌會有不自主的收縮，關節(jié)有不自主的運動造成牙齒會有相應的磨牙癥的發(fā)生。精神心理方面的疾病，有些人在精神緊張的時候會緊咬牙、磨牙，有些人有明確的焦慮、抑郁癥狀會不自主地產(chǎn)生磨牙的情況。咀嚼肌的病變，咀嚼肌病變進入張力過高的時候，也會引起牙齒的反復摩擦、咬合。73706次播放 2021-05-31
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磨牙的治療方法
磨牙的治療方式有很多，最主要的治療方式就是阻斷病因，減輕肌肉關節(jié)癥狀，不僅可以進行心理治療，同時還可以進行肌肉放松治療或生物反饋治療。如果是由于牙齒咬合引起的，可以及時進行牙齒矯正，避免癥狀變得更加嚴重。磨牙癥狀是一種比較難治療的疾病，一般輕微癥狀，對患者的身體影響不大，不必過多治療，平時多休息，保持良好的心態(tài)。但是如果磨牙情況比較嚴重，可以使用藥物進行調(diào)理治療，能夠有效控制磨牙，提高生活質(zhì)量。如果想要徹底治療磨牙，可能性較小。語音時長 01:00100833次收聽 2021-05-11 -
磨牙有什么壞處
磨牙的壞處主要有以下幾點，第一、經(jīng)常磨牙會對牙齒產(chǎn)生損傷，導致牙釉質(zhì)磨損、牙齒敏感度增加，受到冷熱刺激后比較容易產(chǎn)生疼痛癥狀。第二、經(jīng)常磨牙還有可能會出現(xiàn)顳下頜關節(jié)癥狀，比如可能會產(chǎn)生關節(jié)疼痛，同時還有可能會出現(xiàn)顳下頜關節(jié)紊亂綜合癥。第三、經(jīng)常磨牙還有可能會對睡眠產(chǎn)生一定的影響，導致失眠多夢癥狀出現(xiàn)，也有可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等各種反應。如果有經(jīng)常磨牙的癥狀出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)治療，避免癥狀加重。平時需要多休息，調(diào)理心態(tài)，避免精神緊張。語音時長 01:0394067次收聽 2021-05-11 -
睡覺磨牙是缺什么
睡覺磨牙可能是缺乏維生素或微量元素導致，同時還有可能是腸道寄生蟲感染引發(fā)，但是部分患者睡覺磨牙還有可能跟心理因素有一定的關系，也有可能是牙齒咬合不協(xié)調(diào)、牙齒畸形等各種疾病導致。一般出現(xiàn)睡覺磨牙癥狀后需要明確病因，再來對癥治療，若是由于維生素或微量元素缺乏引起，可以補充身體缺乏的維生素D，同時還需要多吃含微量元素較多的蔬菜水果，對身體恢復有一定的幫助。平時還可以適當?shù)倪M行體育運動，增強身體抵抗力，也可以多聽聽輕音樂，能放松身心，緩解磨牙癥狀。語音時長 01:0467258次收聽 2021-05-11 -
磨牙會遺傳嗎
磨牙不會遺傳，它不是一種遺傳性疾病，但是磨牙有一定的遺傳傾向。磨牙的產(chǎn)生原因跟很多因素有關，如果牙齒本身發(fā)育不良或者咬合關系不良都有可能會產(chǎn)生磨牙癥狀。同時還有可能跟精神因素心理因素有一定的關系，也有可能是缺乏微量元素、維生素或寄生蟲入侵導致。若磨牙癥狀并不明顯，不必治療。若磨牙癥狀比較明顯，建議先去醫(yī)院檢查，判斷磨牙的產(chǎn)生原因。如果是由于微量元素或維生素缺乏引起，可以及時進行飲食調(diào)理，多吃含維生素和微量元素較多的食物，也可以進行藥物治療。語音時長 01:0587217次收聽 2021-05-11 -
怎么治療磨牙
就診的患者大多是夜磨牙。我們要根據(jù)病因去對癥治療。首先有中樞性的因素，包括社會心理學，有些人壓力非常大，睡眠不好會引起夜磨牙，就用心理學輔導去進行治療。另外是創(chuàng)傷，顳頜關節(jié)功能紊亂，可以進行一些理化的治療。還有就是攝入了一些咖啡、煙酒等刺激性的食物，要盡量避免攝入這些刺激食物。除此以外有周圍性的因素，咬合關系紊亂導致的夜磨牙，這時需要口腔科醫(yī)生對我們的咬合關系進行調(diào)整。在臨床上，最常用的就是做一個頜墊，服用一些藥物，或者嘗試咬肌的電刺激療法，綜上所得，夜磨牙的治療不單一，需要綜合起來去運用。70393次播放 2021-03-23
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磨牙是什么原因造成的
磨牙是一種肌肉和關節(jié)的重復性運動，主要表現(xiàn)為磨牙及咬牙以及下頜骨肌肉的緊繃和擠壓等。磨牙可以帶來很多并發(fā)癥，比如說經(jīng)常磨牙會導致牙釉質(zhì)磨耗，而引起牙體的敏感。大多數(shù)患者經(jīng)常是因為夜磨牙來就診的。引起夜磨牙的因素分成兩大類：第一是中樞性的因素，其中首先是社會心理學的因素，很多人工作壓力大睡眠晚，導致精神緊張，就會引起夜磨牙。另外一些特殊人格，也會引起磨牙。除此以外，還有一些病理性的因素，主要包括創(chuàng)傷。吸煙喝酒以及喝咖啡等刺激性的因素攝入的過多，也會導致晚上磨牙。第二是周圍性的因素，因為咬合功能的紊亂，導致夜磨牙。此時建議患者去醫(yī)院調(diào)整一下咬合。93568次播放 2021-03-23
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輕微的磨牙可治好嗎
有的人晚上睡覺時牙齒會磨動，發(fā)出聲響，這就是磨牙。磨牙是很常見的，那么，輕微的磨牙可治好嗎?其實磨牙并不是大病，治療方法有很多，是可以治好的，大家不要過分擔憂。下面就為大家介紹治療磨牙的辦法。
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磨牙的危害怎么治療
磨牙是口腔病之一，有很多因素造成的，不但影響自己還影響別人，現(xiàn)在治療磨牙的方法有很多中，磨牙患者可以結合自身的情況選擇有效的治療方法進行治療，今天就跟大家講下應該磨牙的危害怎么治療
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中醫(yī)如何診斷磨牙
通常情況下，中醫(yī)可以通過生活習慣、癥狀、檢查這些方式來診斷磨牙。具體分析如下：
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用什麼藥可以治磨牙
磨牙疾病現(xiàn)在在我國人群中占的比例越來越大，磨牙也就是大家經(jīng)常所說的“咬牙癥”，大多數(shù)發(fā)生在晚上睡覺得時候，常常造成家人不能安心睡覺，嚴重影響家人們的睡眠質(zhì)量，所以我們要及時的給予制止，那么用什麼藥可以治磨牙那?
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經(jīng)常磨牙怎么回事
有不少的孩子，都會在晚上出現(xiàn)明顯的磨牙現(xiàn)象，之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要就是因為腸道內(nèi)含有很多的寄生蟲而導致，當然也有可能是因為我們晚餐攝入過多而引發(fā)，除了這些原因之外可能就是明顯的缺乏維生素d，有的時候，也可能是因為心理因素而引起，所以說在出現(xiàn)孩子磨牙現(xiàn)象時，我們也應該了解原因，如果真的是因為寄生蟲而導致的，就應該盡快的服用藥物。
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