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低壓高食療怎么降下來

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低壓是指舒張壓。舒張壓高可通過食用芹菜、番茄、荸薺進(jìn)行食療,可以幫助調(diào)節(jié)血壓,食療效果不明顯時(shí),應(yīng)進(jìn)行藥物治療。

1.芹菜:芹菜富含膳食纖維、多種維生素,營養(yǎng)價(jià)值較高,食用后可以用來降壓、降脂。此疾病患者食用芹菜時(shí)應(yīng)將芹菜摘葉后洗干凈,與紅棗一起加水煮,煮好后可放入適量白糖調(diào)味,調(diào)節(jié)血壓的效果較好。

2.番茄:番茄含有多種維生素、微量元素,是用來緩解高血壓、眩暈、血脂高的常用食物。此疾病患者每天空腹吃上一個(gè)番茄,或者每天堅(jiān)持喝上一杯番茄汁,即可幫助降壓。

3.荸薺:荸薺清脆可口,且營養(yǎng)價(jià)值豐富,對(duì)于舒張壓較高的患者,將荸薺、海蜇頭一起加水煎煮,煮好后取湯汁食用,對(duì)病癥有很好的緩解作用。

4.藥物治療:若食療效果不明顯,應(yīng)積極進(jìn)行藥物治療,不可過分依賴食療,以免耽誤病情。此時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗高血壓藥,如卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦氫氯噻嗪片等。

如果身體出現(xiàn)明顯不適,患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療,切不可自行用藥,以免引起身體不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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