骨質增生通常不具有遺傳性,主要與年齡增長、關節(jié)勞損等因素相關。骨質增生可能與關節(jié)退行性變、長期負重活動、肥胖、外傷史、代謝異常等因素有關,通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動受限、局部僵硬等癥狀。
關節(jié)軟骨隨年齡增長逐漸磨損,導致關節(jié)邊緣代償性骨贅形成。這種情況可通過熱敷、減少爬樓梯等負重活動緩解,疼痛明顯時需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
重體力勞動或運動過度易加速關節(jié)磨損,誘發(fā)骨質增生。建議調整勞動強度,配合游泳等低沖擊運動,必要時使用氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯蛙浌恰?/p>
體重超標會增加膝關節(jié)負荷,促進骨質增生發(fā)展。需通過控制飲食和慢跑減重,體重下降后關節(jié)疼痛多能減輕,嚴重時需聯(lián)合使用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。
骨折或關節(jié)損傷后修復過程中可能出現(xiàn)異常骨增生。急性期應制動休息,后期通過康復訓練恢復功能,遺留嚴重畸形者需考慮關節(jié)鏡手術清理骨贅。
甲狀旁腺功能亢進等疾病導致鈣磷代謝紊亂,可能引發(fā)異位鈣化。需治療原發(fā)病,配合阿侖膦酸鈉片調節(jié)骨代謝,同時限制高鈣飲食攝入。
骨質增生患者日常應保持適度運動,選擇游泳、騎自行車等對關節(jié)壓力小的活動,避免長時間保持蹲跪姿勢。飲食注意補充富含鈣質的牛奶、豆制品,超重者需控制每日熱量攝入。冬季注意關節(jié)保暖,疼痛發(fā)作時可局部熱敷15-20分鐘。若關節(jié)變形嚴重影響生活,應及時就診評估手術指征。
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