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熬夜喝白粥有清火的作用嗎?

病情描述:
感覺(jué)熬完夜之后臉上就會(huì)起痘痘,醫(yī)生說(shuō)是肝火旺,熬夜的時(shí)候喝點(diǎn)白粥能不能清肝火???
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝白粥對(duì)清肝火很有效,因?yàn)榘字嘤纱竺酌骰鹬髷?shù)小時(shí)而成,所以有清理胃腸熱滯、潤(rùn)澤肝腑、平肝散火的效果。深夜熬夜肝火動(dòng),白粥既起到下火的作用,也能抵擋饑餓。此外,白粥還有美容減肥的神奇功效,要是體熱的女生可以多喝一點(diǎn)。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
能夠起到清火作用,其中含有的水分豐富,攝入以后能夠起到利小便作用,從而緩解上火引起的癥狀。對(duì)于便秘也能夠起到預(yù)防作用,而且可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和解暑消渴,可以補(bǔ)充人體消耗所需的微量元素和礦物質(zhì),也能夠補(bǔ)充多種微量元素,但不能夠單純通過(guò)喝白粥的方式清火。
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