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魚子醬是催情食物嗎?

病情描述:
前幾天跟女朋友是吃了魚子醬,吃完回來之后,跟女朋友的性生活突然覺得和諧了好多!魚子醬是催情食物嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

魚子醬不屬于科學(xué)證實(shí)的催情食物,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能通過改善體能、調(diào)節(jié)情緒等間接影響性功能,主要與優(yōu)質(zhì)蛋白含量高、富含不飽和脂肪酸、維生素B族及礦物質(zhì)鋅等成分有關(guān)。


1、優(yōu)質(zhì)蛋白

魚子醬含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持機(jī)體能量代謝和激素合成,對(duì)提升體力有潛在幫助,但無直接催情作用。


2、不飽和脂肪酸

Omega-3等不飽和脂肪酸可促進(jìn)心血管健康,改善血液循環(huán),可能間接影響性功能,需長(zhǎng)期規(guī)律攝入才有效果。


3、維生素B族

維生素B12和葉酸參與神經(jīng)遞質(zhì)合成,可能緩解焦慮情緒,但需配合心理調(diào)節(jié)才能發(fā)揮潛在作用。


4、礦物質(zhì)鋅

鋅元素對(duì)睪酮合成有輔助作用,但日常飲食中鋅來源豐富,單靠魚子醬攝入難以達(dá)到顯著催情效果。


性功能問題建議優(yōu)先排查基礎(chǔ)疾病,均衡飲食可適量食用深海魚、堅(jiān)果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。

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