91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

每天吃燕麥能使膽固醇降低嗎?

病情描述:
每天早上我都會泡燕麥吃,每天吃燕麥能使膽固醇降低嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天吃約3/4杯燕麥片有助降低總膽固醇達(dá)4-8%,原因是燕麥片含水溶性纖維。除麥片外,蘋果、橘類水果、干豆類如腰豆、黃豆、眉豆等也含豐富水溶性纖維。
徐旺達(dá) 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
每天吃燕麥大多數(shù)能使膽固醇降低。燕麥主要具有排毒通便的功效,并且還能夠降低體內(nèi)的血糖以及膽固醇,同時也能夠補(bǔ)充體內(nèi)的鈣物質(zhì),從而也可以緩解缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松以及夜間盜汗,對于病情所致關(guān)節(jié)疼痛也能夠起到改善效果,高膽固醇患者飲食最好以清淡為主。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
泗水县| 恭城| 深州市| 嘉义市| 新平| 琼结县| 梅河口市| 定兴县| 和田县| 镇平县| 汉川市| 龙江县| 柳州市| 方山县| 石嘴山市| 固阳县| 宁远县| 沙湾县| 高要市| 罗田县| 抚顺市| 昔阳县| 健康| 西畴县| 营口市| 武鸣县| 阜新| 阳江市| 泽州县| 施甸县| 鸡泽县| 武义县| 康马县| 西青区| 唐山市| 永吉县| 内江市| 万荣县| 凌海市| 日土县| 新蔡县|