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冬季應(yīng)該怎樣保養(yǎng)身體?

病情描述:
冬天變得非常寒冷,五臟六腑也非常的虛弱,應(yīng)該怎樣保養(yǎng)身體?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
和夏天恰好相反,冬天是一年中最冷、陽氣最弱的季節(jié),所以冬天需要溫補(bǔ)體內(nèi)陽氣。而在中醫(yī)五行理論中,冬季對應(yīng)的是腎臟,所以冬天是養(yǎng)腎的好時節(jié)。
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