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洗澡的好處是什么

患者:女,19歲

病情描述:
我們每天都要洗一次澡。洗澡是有好處的,洗澡的好處是什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
好處:
1.洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血,提高皮膚的代謝功能和抗病力,促進(jìn)血液循環(huán)排除身體毒素。
2.也釋放了人的壓力,起到調(diào)節(jié)身心、緩解疲勞的作用。
3.洗過澡有助于睡眠。
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