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教師在飲食方面要注意什么呢?

病情描述:
作為一個教師每天要講很多話,不知道在飲食方面該注意些什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
教師每天在講臺上需要說很多的話,平時要注意多攝取一些清肺養(yǎng)陰、化痰散結(jié)的食物,可常飲綠茶、菊花茶,食用蛋類、蘿卜、絲瓜、梨等;少食辣椒等刺激性較強的食物及巧克力等糖分過高的食物。
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