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為什么湯圓不能多吃?

病情描述:
元宵節(jié)老媽會煮湯圓讓我們吃,但是不讓我們多吃,為什么湯圓不能多吃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
元宵節(jié)吃湯圓或者元宵,只是應(yīng)應(yīng)景就可以了,不要多吃。因為無論是湯圓還是元宵,其高熱量、高脂肪的餡心對高血脂的朋友都非常不利。而且,有的商家為了追求餡心的香甜,還用了飽和脂肪酸含量高的動物油脂,有的甚至添加了反式脂肪酸高的植物奶油、各種鮮艷的色素。這些因素都非常不利于高血糖、高血脂朋友的飲食保健。
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