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熬夜會導致健忘嗎?

病情描述:
一直上的三班倒的工作,有的時候上夜班晚上都不好睡覺,長期熬夜會導致健忘嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上工作必然會影響到第二天的工作質量,這是因為睡眠少會導致交感神經興奮度降低,大腦攝取信息和保留信息的能力都打了折扣。熬夜工作也會加劇身體的疲憊感,尤其是工作到后半夜一點鐘以后的人,繼續(xù)工作會導致身體的超負荷,氣血失衡等情況,長期下去會習慣性健忘。
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