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吃綠豆紅豆有什么好處?

病情描述:
我很喜歡吃豆豆的食物,也經(jīng)常吃綠豆和紅豆,吃綠豆紅豆有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃紅豆綠豆對身體很好。人體濕熱上升至顏面容易形成斑點(diǎn),而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕,此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養(yǎng)顏的功效。
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