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可以在晚上喝豆?jié){嗎?

病情描述:
我喜歡睡前喝杯豆?jié){,但聽人說這樣不好。是這樣嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上最好不要再喝豆?jié){,晚上喝豆?jié){會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,無法被人體完全吸收,使?fàn)I養(yǎng)在體內(nèi)堆積,從而造成身體的負(fù)擔(dān)。所以最好晚上不要喝豆?jié){.
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