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手脫皮吃什么維生素

病情描述:
我的手一到換季就脫皮,都不知道怎么辦,要吃什么維生素嗎?
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

手脫皮可以適量補充維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等營養(yǎng)素,也可以遵醫(yī)囑服用復合維生素B片、維生素E軟膠囊、維生素AD膠丸、多維元素片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下根據(jù)具體病因進行針對性補充。

一、食物

維生素A有助于皮膚修復,可食用胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜;維生素B族缺乏可能導致皮膚炎癥,建議攝入全谷物、雞蛋;維生素C促進膠原蛋白生成,柑橘類水果含量豐富;維生素E具有抗氧化作用,堅果類食物是良好來源。

二、藥物

復合維生素B片可改善B族維生素缺乏引起的皮膚問題;維生素E軟膠囊有助于緩解皮膚干燥脫屑;維生素AD膠丸適用于維生素A缺乏導致的皮膚角化異常;多維元素片能全面補充多種微量營養(yǎng)素。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。

日常需保持手部清潔濕潤,避免接觸刺激性物質(zhì),若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫瘙癢等癥狀應(yīng)及時就診皮膚科。

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