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最簡(jiǎn)單的退燒偏方

患者:男,26歲

病情描述:
挨淋了一場(chǎng)雨,有點(diǎn)著涼感冒,現(xiàn)在發(fā)燒到38度2,最簡(jiǎn)單的退燒方式是什么呢?
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

退燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物輔助等方式實(shí)現(xiàn)。退燒通常由感染、脫水、過度勞累、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下等部位幫助散熱,避免酒精或冰水刺激皮膚。感染引起的發(fā)熱可伴隨寒戰(zhàn)或頭痛,需及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)體液流失加快,適量飲用溫水或淡鹽水預(yù)防脫水。脫水可能導(dǎo)致黏膜干燥或尿量減少,兒童需家長(zhǎng)定時(shí)喂水。

3、適當(dāng)休息

保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。過度勞累會(huì)加重發(fā)熱癥狀,建議兒童減少活動(dòng)并由家長(zhǎng)監(jiān)督臥床休息。

4、藥物輔助

對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可遵醫(yī)囑使用。炎癥反應(yīng)引起的持續(xù)高熱需結(jié)合血常規(guī)檢查明確病因。

發(fā)熱期間宜選擇米粥、蘋果等易消化食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若體溫超過三天未降或出現(xiàn)意識(shí)模糊須立即就醫(yī)。

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