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月經(jīng)安全期計算方法

病情描述:
平時都在避孕,但是不知道月經(jīng)安全究竟該怎么計算
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)安全期計算方法主要有日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫聯(lián)合法。

1、日歷法:

根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵期,通常下次月經(jīng)前14天為排卵日,排卵日前5天和后4天為危險期,其余時間為安全期。

2、基礎(chǔ)體溫法:

每日晨起測量基礎(chǔ)體溫,排卵后體溫會上升0.3-0.5℃,持續(xù)高溫3天后進入安全期。

3、宮頸黏液法:

觀察宮頸黏液變化,排卵期黏液量多、清亮、拉絲度高,黏液減少變稠后進入安全期。

4、聯(lián)合法:

結(jié)合基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液變化判斷排卵期,可提高安全期計算的準(zhǔn)確性。

安全期避孕并非絕對可靠,建議結(jié)合其他避孕方式,并定期進行婦科檢查。

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