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心情焦慮會影響月經(jīng)推遲嗎?

病情描述:
我最近心情不大好,心情總是焦慮,偶爾肚子疼,腰酸,白帶也比較多,月經(jīng)好像就是這幾天,但是還沒有來,這跟心情有關(guān)系嗎?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

心情焦慮可能導致月經(jīng)推遲。月經(jīng)周期受情緒波動、壓力水平、激素分泌紊亂、慢性疾病等多種因素影響。

1、情緒波動

短期焦慮可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,建議通過冥想或規(guī)律作息調(diào)節(jié),無須特殊治療。

2、壓力水平

長期高壓狀態(tài)會升高皮質(zhì)醇水平,抑制促性腺激素釋放,可嘗試瑜伽等減壓活動改善。

3、激素紊亂

多囊卵巢綜合征可能與雄激素過高有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡伴月經(jīng)延遲,需用炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退可能導致促甲狀腺激素異常升高,伴隨乏力癥狀,需左甲狀腺素鈉替代治療。

保持均衡飲食并適度運動有助于穩(wěn)定情緒,若月經(jīng)推遲超過3個月建議婦科內(nèi)分泌科就診。

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