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小孩喝牛奶有什么壞處

病情描述:
我女兒特別喜歡喝牛奶,每天都要喝,聽別人說這樣可能不太好,小孩喝牛奶有什么壞處?
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小孩喝牛奶可能引起乳糖不耐受、過敏反應(yīng)、營養(yǎng)失衡、肥胖風(fēng)險等問題。牛奶雖富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),但需根據(jù)個體差異調(diào)整攝入量。

1、乳糖不耐受

部分兒童因缺乏乳糖酶導(dǎo)致腹瀉、腹脹。建議家長選擇無乳糖牛奶或分次少量飲用,可遵醫(yī)囑使用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物輔助消化。

2、過敏反應(yīng)

牛奶蛋白過敏可能引發(fā)濕疹、嘔吐等癥狀。家長需及時停用牛奶并就醫(yī),可替換為深度水解配方奶粉,必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

3、營養(yǎng)失衡

過量飲用可能影響鐵吸收導(dǎo)致貧血。家長應(yīng)控制每日攝入量在500毫升以內(nèi),搭配富含維生素C的蔬菜水果促進鐵吸收,貧血患兒需遵醫(yī)囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、肥胖風(fēng)險

全脂牛奶過量攝入可能增加肥胖概率。建議2歲以上兒童選擇低脂奶,每日配合適量運動,肥胖兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

家長應(yīng)觀察孩子飲用后的反應(yīng),出現(xiàn)不適及時就醫(yī),1歲內(nèi)嬰兒應(yīng)以母乳或配方奶為主食,牛奶需煮沸消毒后少量嘗試。

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