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醋泡腳有什么好處

病情描述:
身體不舒服,醫(yī)生讓我用醋泡腳,醋泡腳有什么好處?
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

醋泡腳有助于緩解疲勞、改善腳部皮膚狀態(tài)、抑制真菌感染、促進(jìn)局部血液循環(huán)。

1、緩解疲勞

醋酸可幫助分解乳酸堆積,適合長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后使用,建議用溫水稀釋白醋浸泡15分鐘。

2、軟化角質(zhì)

醋酸能溫和溶解腳部老化角質(zhì)層,對(duì)腳跟皸裂有改善作用,可與甘油搭配增強(qiáng)保濕效果。

3、抑菌防臭

醋酸環(huán)境能抑制紅色毛癬菌等致病微生物繁殖,對(duì)輕度腳氣患者有一定輔助效果。

4、促進(jìn)循環(huán)

溫?zé)岽姿蓴U(kuò)張足部毛細(xì)血管,改善末梢血液循環(huán),適合手腳冰涼人群短期使用。

避免使用濃度超過5%的醋溶液,糖尿病患者及皮膚破損者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再嘗試。

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