91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

失眠治療儀管用嗎

病情描述:
我差一分就考上清華大學(xué)了,心里特別郁悶,晚上睡不著覺失眠,失眠治療儀管用嗎?
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

失眠治療儀多數(shù)情況下有助于改善睡眠質(zhì)量,其效果因人而異,主要與治療儀類型、失眠原因、使用頻率、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、治療儀類型

不同原理的失眠治療儀效果差異較大,常見類型包括聲光刺激儀、經(jīng)顱磁刺激儀、生物反饋儀等,需根據(jù)失眠類型選擇適配設(shè)備。

2、失眠原因

對(duì)壓力性失眠效果較明顯,但器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠需配合藥物治療,可能與甲狀腺功能異常、慢性疼痛等病理因素有關(guān)。

3、使用頻率

需要規(guī)律使用才能維持效果,建議每天固定時(shí)間使用,急性失眠一般需要連續(xù)使用一段時(shí)間才能見效。

4、個(gè)體差異

部分人群對(duì)物理刺激敏感度較低,效果可能有限,可嘗試結(jié)合認(rèn)知行為療法等綜合干預(yù)手段。

使用失眠治療儀期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免睡前攝入咖啡因,嚴(yán)重失眠建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
宁安市| 开原市| 赫章县| 新巴尔虎左旗| 肥西县| 上杭县| 通山县| 建水县| 阿克苏市| 竹北市| 托里县| 吴堡县| 广水市| 尉氏县| 沙田区| 泰顺县| 山丹县| 石楼县| 兴隆县| 武平县| 河东区| 英山县| 磐石市| 巴林右旗| 乌鲁木齐市| 会泽县| 红桥区| 永和县| 昌图县| 胶南市| 临泽县| 阿鲁科尔沁旗| 蓬莱市| 襄垣县| 新野县| 确山县| 罗田县| 平阳县| 漳州市| 定远县| 化德县|