頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

62252次收聽(tīng) 2021-12-16
糖尿病足的飲食禁忌有哪些

患上了糖尿病足的飲食禁忌有哪些呢?因?yàn)樘悄虿∽氵@種疾病的出現(xiàn)需要對(duì)飲食嚴(yán)格控制，畢竟這種疾病的出現(xiàn)也是因?yàn)榛加刑悄虿?dǎo)致的，因此患者們對(duì)于日常的飲食禁忌需要了解清楚才行，那么患上了糖尿病足的飲食禁忌有哪些呢?

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胃潰瘍吃什么藥
01:56

一般情況下，能夠引發(fā)胃潰瘍的一個(gè)重要的原因，就是幽門(mén)螺桿菌的感染。患者一旦發(fā)現(xiàn)自己患有胃潰瘍，或者是十二指腸球潰瘍，就應(yīng)該盡快進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌感染方面的檢查。如果發(fā)現(xiàn)自己有幽門(mén)螺桿菌的感染，就應(yīng)該盡快進(jìn)行殺菌的治療。殺菌治療，不僅對(duì)于胃潰瘍的治療，有著很大的意義。而且，患有胃潰瘍的患者，通過(guò)進(jìn)行殺菌治療，還可以明顯減少胃潰瘍的復(fù)發(fā)。治療胃潰瘍的患者，也可以給予患者一些抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑、雷貝拉唑等。另外，患者還可以吃一些保護(hù)胃黏膜的藥物，以減少胃酸對(duì)于潰瘍面的刺激。這樣，也有利于潰瘍的愈合。所以，總體來(lái)說(shuō)就是，消化性潰瘍的治療，其一是要?dú)⒂拈T(mén)螺桿菌，其二是給一些抑制胃酸和保護(hù)胃黏膜的藥物，進(jìn)行治療。

60055次播放 2018-09-13

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