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阿膠補(bǔ)氣血嗎

病情描述:
面部氣色很差,而且身體很虛弱,查出來貧血之后醫(yī)生就讓我多吃阿膠。阿膠補(bǔ)氣血嗎?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

阿膠有助于補(bǔ)氣血,適用于氣血不足的人群。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、慢性失血、過度勞累、脾胃虛弱等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡可能導(dǎo)致氣血不足,日常可增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物攝入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、紅棗等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、益氣養(yǎng)血口服液等藥物。

2、慢性失血

月經(jīng)過多或消化道出血等慢性失血會(huì)損耗氣血,需針對(duì)原發(fā)病治療并補(bǔ)充鐵劑??膳浜鲜褂冒⒛z補(bǔ)血顆粒、八珍顆粒、生脈飲等中成藥調(diào)理。

3、過度勞累

長期體力或腦力透支會(huì)耗傷氣血,建議調(diào)整作息并適當(dāng)食用桂圓、枸杞、黑芝麻等滋補(bǔ)食材。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用阿膠補(bǔ)血口服液、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物。

4、脾胃虛弱

脾胃功能差會(huì)影響營養(yǎng)吸收導(dǎo)致氣血不足,需健脾養(yǎng)胃配合補(bǔ)氣血治療??蛇x用歸脾丸、健脾生血顆粒、阿膠益壽晶等藥物,同時(shí)注意飲食細(xì)軟易消化。

氣血不足者日??蛇m量食用紅棗、枸杞、黑芝麻、桂圓等食材,避免生冷油膩食物,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。

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