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寶寶吃輔食后便秘怎么辦

病情描述:
我家寶寶有4個(gè)月了,然后開始添加蛋黃,然后從添加輔食后,寶寶開始便秘,寶寶吃輔食后便秘怎么辦?
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶吃輔食后便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、適度按摩腹部、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、液體攝入過少、腸道菌群失衡、食物過敏等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長需在輔食中添加西藍(lán)花、蘋果泥等富含膳食纖維的食物,減少米粉等低纖維主食比例,幫助軟化糞便。

2、增加水分?jǐn)z入

建議家長在兩餐間給寶寶喂少量溫開水,或適當(dāng)增加母乳/配方奶喂養(yǎng)次數(shù),避免腸道水分不足導(dǎo)致大便干結(jié)。

3、按摩腹部

家長需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部,每次持續(xù)數(shù)分鐘,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意避開剛進(jìn)食后時(shí)段。

4、使用益生菌

若伴隨腹脹哭鬧,可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

若便秘持續(xù)超過三天或出現(xiàn)拒食、血便等癥狀,家長應(yīng)立即帶寶寶就醫(yī)排查牛奶蛋白過敏等病理因素。

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