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酒后頭疼怎么緩解

病情描述:
喝完酒之后頭有點(diǎn)疼,還有點(diǎn)暈,酒后頭疼怎么緩解?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

酒后頭疼可通過補(bǔ)充水分、適度休息、冷敷額頭、服用解酒藥物等方式緩解。酒后頭疼通常由脫水、血管擴(kuò)張、酒精代謝產(chǎn)物堆積、個(gè)體敏感度差異等原因引起。

1、補(bǔ)充水分

酒精具有利尿作用,容易導(dǎo)致身體脫水引發(fā)頭疼。建議飲用溫開水或淡鹽水,幫助稀釋血液酒精濃度,促進(jìn)代謝??膳浜峡诜a(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。

2、適度休息

酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,睡眠時(shí)保持環(huán)境安靜黑暗,避免強(qiáng)光噪音刺激。選擇側(cè)臥姿勢防止嘔吐物誤吸,枕頭高度以10-15厘米為宜。

3、冷敷額頭

酒精導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張引發(fā)搏動(dòng)性疼痛,可用冰袋包裹毛巾敷于前額或頸部,每次15-20分鐘。注意避免皮膚凍傷,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

4、藥物干預(yù)

嚴(yán)重頭疼可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片。禁止與酒精同服,用藥間隔需超過4小時(shí),肝功能異常者慎用。

酒后避免飲用濃茶或咖啡,選擇米粥、蜂蜜水等易消化食物,次日適量補(bǔ)充維生素B族及牛奶。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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