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什么肱骨骨折需要負(fù)重鍛煉

病情描述:
我不小心造成了肱骨骨折,醫(yī)生說(shuō)要進(jìn)行負(fù)重鍛煉,什么肱骨骨折需要負(fù)重鍛煉?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

肱骨骨折后是否需要負(fù)重鍛煉主要取決于骨折類型、愈合階段及穩(wěn)定性,常見(jiàn)的需負(fù)重鍛煉情況包括穩(wěn)定性骨折、術(shù)后內(nèi)固定牢固、骨痂形成期及康復(fù)中后期。

1. 穩(wěn)定性骨折

無(wú)移位或輕度移位的肱骨干骨折,經(jīng)保守治療(如石膏固定)4-6周后,若影像學(xué)顯示初步愈合,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開(kāi)始部分負(fù)重鍛煉。

2. 內(nèi)固定術(shù)后

手術(shù)采用鋼板螺釘或髓內(nèi)釘固定后,若術(shù)中確認(rèn)固定牢固,術(shù)后2-3周即可開(kāi)始漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練,以促進(jìn)骨愈合和功能恢復(fù)。

3. 骨痂形成期

骨折后6-8周X線顯示連續(xù)骨痂形成,表明進(jìn)入愈合中期,此時(shí)可結(jié)合臨床評(píng)估逐步增加負(fù)重強(qiáng)度,避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮

4. 康復(fù)中后期

骨折愈合進(jìn)入塑形期(通常3個(gè)月后),負(fù)重鍛煉有助于恢復(fù)骨強(qiáng)度和肢體功能,但需遵循個(gè)體化方案,避免過(guò)早完全負(fù)重導(dǎo)致再骨折。

具體鍛煉時(shí)機(jī)和強(qiáng)度需由骨科醫(yī)生根據(jù)復(fù)查結(jié)果制定,期間可配合物理治療和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充促進(jìn)康復(fù)。

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