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泡什么喝可以緩?fù)唇?jīng)

病情描述:
每次來大姨媽的時候肚子很痛,泡什么喝可以緩?fù)唇?jīng)?
共1個回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 婦科

若出現(xiàn)痛經(jīng)情況,可以適量喝紅糖姜茶、玫瑰花茶、桂圓紅棗茶、熱牛奶等飲品,也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅糖姜茶

紅糖姜茶具有溫經(jīng)散寒作用,可緩解宮寒引起的痛經(jīng),建議經(jīng)期前三天開始飲用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶能疏肝解郁,適合氣滯血瘀型痛經(jīng),可加入少量枸杞增強(qiáng)效果。

3、桂圓紅棗茶

桂圓紅棗茶能補(bǔ)氣養(yǎng)血,適合氣血虛弱型痛經(jīng),體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少用量。

4、熱牛奶

熱牛奶含鈣質(zhì)和色氨酸,能舒緩子宮平滑肌痙攣,睡前飲用有助于改善睡眠質(zhì)量。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬為非甾體抗炎藥,通過抑制前列腺素合成緩解痛經(jīng),胃腸不適者慎用。

2、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo),肝功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、萘普生

萘普生具有較強(qiáng)抗炎鎮(zhèn)痛作用,適合中重度痛經(jīng),可能引起輕微胃腸道反應(yīng)。

4、元胡止痛片

元胡止痛片為中成藥,含延胡索等成分,適合氣滯血瘀型痛經(jīng),孕婦禁用。

經(jīng)期注意腹部保暖,避免生冷飲食,保持適度運(yùn)動如瑜伽可改善盆腔血液循環(huán),疼痛持續(xù)加重需排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

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