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泡什么喝可以緩?fù)唇?jīng)

病情描述:
每次來大姨媽的時候肚子很痛，泡什么喝可以緩?fù)唇?jīng)？
共1個回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 婦科

若出現(xiàn)痛經(jīng)情況，可以適量喝紅糖姜茶、玫瑰花茶、桂圓紅棗茶、熱牛奶等飲品，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅糖姜茶

紅糖姜茶具有溫經(jīng)散寒作用，可緩解宮寒引起的痛經(jīng)，建議經(jīng)期前三天開始飲用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶能疏肝解郁，適合氣滯血瘀型痛經(jīng)，可加入少量枸杞增強(qiáng)效果。

3、桂圓紅棗茶

桂圓紅棗茶能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合氣血虛弱型痛經(jīng)，體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少用量。

4、熱牛奶

熱牛奶含鈣質(zhì)和色氨酸，能舒緩子宮平滑肌痙攣，睡前飲用有助于改善睡眠質(zhì)量。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬為非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成緩解痛經(jīng)，胃腸不適者慎用。

2、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)，肝功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、萘普生

萘普生具有較強(qiáng)抗炎鎮(zhèn)痛作用，適合中重度痛經(jīng)，可能引起輕微胃腸道反應(yīng)。

4、元胡止痛片

元胡止痛片為中成藥，含延胡索等成分，適合氣滯血瘀型痛經(jīng)，孕婦禁用。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，保持適度運(yùn)動如瑜伽可改善盆腔血液循環(huán)，疼痛持續(xù)加重需排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

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