孩子發(fā)燒38的降溫方法
孩子發(fā)燒38攝氏度可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、藥物退熱、觀察病情等方式處理。發(fā)熱可能與感染、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色潮紅、呼吸加快等癥狀。
1、物理降溫
使用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降，每次擦拭時(shí)間不超過20分鐘。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
2、調(diào)整環(huán)境
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免包裹過嚴(yán)阻礙散熱。家長(zhǎng)需定時(shí)開窗通風(fēng)，維持空氣流通，但避免冷風(fēng)直吹。夏季可使用空調(diào)降溫，設(shè)定溫度不低于26攝氏度。
3、補(bǔ)充水分
每15-20分鐘給孩子飲用少量溫開水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻次。家長(zhǎng)需觀察孩子排尿情況，若4-6小時(shí)無排尿需警惕脫水。
4、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。用藥間隔需超過4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。禁止交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。
5、觀察病情
家長(zhǎng)需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并記錄變化趨勢(shì)，同時(shí)觀察孩子精神狀態(tài)、進(jìn)食情況、有無皮疹或抽搐等伴隨癥狀。若發(fā)熱持續(xù)超過48小時(shí)，體溫超過40攝氏度，或出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、呼吸急促等情況需立即就醫(yī)。
發(fā)熱期間應(yīng)提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯等，避免高糖高脂飲食。保持每日12-14小時(shí)睡眠，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。體溫正常24小時(shí)后可逐漸恢復(fù)日?；顒?dòng)，但需繼續(xù)觀察3天有無反復(fù)發(fā)熱。退熱后皮膚可能出現(xiàn)短暫脫屑，無須特殊處理，注意保濕即可。若孩子既往有熱性驚厥史，家長(zhǎng)需在發(fā)熱初期加強(qiáng)監(jiān)測(cè)并及時(shí)就醫(yī)。
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