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為什么一到夏天脫發(fā)

病情描述:
從上個(gè)月開始我就出現(xiàn)了脫發(fā),天氣很熱,為什么一到夏天脫發(fā)?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

一到夏天脫發(fā)可能與紫外線損傷、汗液刺激、季節(jié)性激素波動(dòng)、脂溢性皮炎加重等因素有關(guān),可通過防曬護(hù)理、頭皮清潔、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 紫外線損傷:

夏季強(qiáng)烈紫外線會(huì)破壞毛囊細(xì)胞,導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷。建議外出佩戴遮陽帽或使用防曬噴霧,避免正午暴曬,可配合含維生素E的護(hù)發(fā)產(chǎn)品修復(fù)損傷。

2. 汗液刺激:

汗液中的鹽分和皮脂混合易堵塞毛囊,引發(fā)毛囊炎。需每日用溫水清洗頭皮,選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水,避免用力抓撓。

3. 激素波動(dòng):

夏季人體雄激素水平自然升高,可能加速毛囊休止期轉(zhuǎn)變??蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鋅、硒的食物如牡蠣、巴西堅(jiān)果,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用非那雄胺片。

4. 皮炎加重:

高溫潮濕易誘發(fā)脂溢性皮炎,表現(xiàn)為頭皮紅斑伴大量脫屑??赡芘c馬拉色菌過度增殖有關(guān),可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或米諾地爾溶液。

夏季建議保持規(guī)律作息,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族,避免過度燙染頭發(fā),若持續(xù)每日脫發(fā)超過100根需及時(shí)就診皮膚科。

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