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中暑后可以刮痧嗎

病情描述:
我不小心在外面中暑了,醫(yī)生建議我刮痧,中暑后可以刮痧嗎?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中暑后可以刮痧。刮痧有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、輔助散熱,但需注意操作力度和環(huán)境溫度,嚴(yán)重中暑時(shí)需優(yōu)先就醫(yī)。

1、促進(jìn)循環(huán):

刮痧通過刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速局部血流,幫助散熱,適合輕度中暑后頭暈乏力癥狀。

2、緩解痙攣:

中暑可能伴隨肌肉抽搐,刮痧可放松緊繃的肌肉群,但避免在皮膚破損處操作。

3、輔助降溫:

配合溫水擦拭等物理降溫措施,刮痧能增強(qiáng)散熱效果,但高熱超過38.5℃時(shí)應(yīng)停止。

4、注意事項(xiàng):

重度中暑出現(xiàn)意識(shí)障礙或血壓下降時(shí)禁止刮痧,需立即送醫(yī)補(bǔ)液治療。

刮痧后應(yīng)飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),保持環(huán)境通風(fēng)涼爽,若癥狀未緩解或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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