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扁平足的影響

病情描述:
我長時間走路會疼痛,檢查是扁平足,不知有什么影響,扁平足的影響?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足可能影響行走穩(wěn)定性、足部疼痛、關(guān)節(jié)代償性損傷及運動能力下降,長期未干預(yù)可能繼發(fā)脊柱側(cè)彎或膝關(guān)節(jié)炎。

1、行走不穩(wěn)

足弓塌陷導(dǎo)致緩沖力減弱,易在長時間行走或跑步時出現(xiàn)平衡障礙,建議使用足弓支撐鞋墊并避免負(fù)重活動。

2、足部疼痛

足底筋膜過度牽拉可能引發(fā)足跟痛或足弓酸脹,可通過熱敷、拉伸訓(xùn)練緩解,嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或?qū)σ阴0被印?/p>

3、關(guān)節(jié)損傷

踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)因力線異常承受額外壓力,可能表現(xiàn)為腫脹或活動受限,需定制矯形器配合物理治療,必要時進行跟骨截骨術(shù)等手術(shù)矯正。

4、運動受限

彈跳和爆發(fā)力動作易誘發(fā)疲勞,建議選擇游泳、騎行等低沖擊運動,若合并肌腱炎需聯(lián)合使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服美洛昔康。

日常應(yīng)控制體重并避免穿平底鞋,兒童患者需在3-8歲黃金期進行足弓肌肉訓(xùn)練,成年患者定期復(fù)查足部生物力學(xué)變化。

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