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失眠的最新中醫(yī)病因病機是什么

病情描述:
失眠的最新中醫(yī)病因病機是什么
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

失眠的中醫(yī)病因病機主要與情志失調、飲食不節(jié)、氣血不足、臟腑功能失衡等因素有關,可通過疏肝解郁、健脾和胃、滋陰養(yǎng)血、調和陰陽等方式調理。

1、情志失調

長期焦慮抑郁或惱怒傷肝,導致肝氣郁結化火,擾動心神。治療以疏肝解郁為主,可選用柴胡疏肝散加減,伴隨心悸、脅脹等癥狀。

2、飲食不節(jié)

過食辛辣肥甘損傷脾胃,痰熱內(nèi)擾或胃不和則臥不安。需健脾消食化痰,常用半夏秫米湯配合穴位按摩改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀。

3、氣血不足

久病體虛或思慮過度暗耗心血,心脾兩虛致心神失養(yǎng)。歸脾湯加減可補益心脾,多見于面色蒼白、健忘等虛證表現(xiàn)。

4、陰陽失調

年老腎虧或房勞過度致腎陰不足,心腎不交而虛火擾神。黃連阿膠湯滋陰降火,適用于潮熱盜汗、五心煩熱等更年期相關失眠。

建議睡前用酸棗仁百合煮水代茶飲,避免夜間劇烈運動或情緒波動,長期失眠需中醫(yī)辨證施治配合耳穴壓豆等外治療法。

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