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刮痧板刮臉有哪些好處

病情描述:
刮痧板刮臉有哪些好處
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牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刮痧板刮臉有助于促進(jìn)面部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善皮膚代謝、輔助淡化細(xì)紋。操作時(shí)需注意力度與頻率,避免皮膚損傷。

1、促進(jìn)循環(huán)

通過刮拭刺激面部毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加局部血流量,幫助輸送養(yǎng)分至皮膚表層。建議配合精油減少摩擦,每周操作不超過3次。

2、放松肌肉

針對(duì)咬肌、額肌等易緊張區(qū)域進(jìn)行輕柔刮拭,可緩解因表情活動(dòng)或壓力導(dǎo)致的面部僵硬感。操作時(shí)沿肌肉走向單向滑動(dòng)。

3、代謝更新

刮痧產(chǎn)生的機(jī)械刺激能加速角質(zhì)層脫落,促進(jìn)表皮細(xì)胞再生。敏感肌應(yīng)縮短單次刮拭時(shí)間至5分鐘內(nèi),避免屏障受損。

4、淡化紋路

長(zhǎng)期規(guī)律刮拭可增強(qiáng)真皮層膠原蛋白活性,對(duì)動(dòng)態(tài)紋有改善作用。需配合保濕產(chǎn)品使用,干性皮膚須減少刮拭頻次。

刮痧后建議冷敷鎮(zhèn)靜皮膚,24小時(shí)內(nèi)避免暴曬及使用刺激性護(hù)膚品,孕婦及皮膚感染者禁用該方法。

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