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孕婦可以喝豆腐腦嗎

病情描述:
孕婦可以喝豆腐腦嗎
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
豆腐腦是能夠幫助孕婦促進(jìn)消化的啊,而且還能夠增進(jìn)食欲,所以是可以適量的吃的,豆腐腦除含蛋白質(zhì)外,還可為人體生理活動提供多種維生素和礦物質(zhì),尤其是鈣、磷等,它能幫助孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。豆腐腦是黃豆制品,因此也具有黃豆大部分的營養(yǎng)價值,對孕婦是一種天然的植物蛋白,可以補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng),增強(qiáng)個孕婦的體質(zhì),提高免疫力,對孕期中的媽媽有著很好的保護(hù)作用。
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