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刺梨果能不能降血壓

病情描述:
刺梨果能不能降血壓
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

刺梨果可能有助于輔助降血壓，其富含維生素C、黃酮類物質(zhì)、膳食纖維和鉀等成分，可通過(guò)抗氧化、改善血管彈性等方式調(diào)節(jié)血壓，但無(wú)法替代藥物治療。

1、維生素C作用

刺梨中高含量維生素C有助于減少血管氧化損傷，改善內(nèi)皮功能，對(duì)輕度血壓升高可能產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。日?？蛇m量食用新鮮刺梨或飲用無(wú)糖刺梨汁。

2、黃酮類物質(zhì)

刺梨含有的槲皮素等黃酮成分具有輕度擴(kuò)張血管作用，可能幫助降低外周血管阻力。建議高血壓患者搭配低鹽飲食共同干預(yù)。

3、膳食纖維效應(yīng)

刺梨的膳食纖維能延緩糖分吸收，間接改善代謝綜合征相關(guān)高血壓。食用時(shí)建議保留果肉，每日攝入量控制在100克以內(nèi)。

4、鉀元素調(diào)節(jié)

刺梨的鉀含量較高，適量補(bǔ)充有助于鈉鉀平衡調(diào)節(jié)。但腎功能不全者需謹(jǐn)慎食用，避免血鉀異常升高。

高血壓患者仍須遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物，刺梨僅可作為膳食補(bǔ)充，食用期間需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

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