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刺梨果能不能降血壓

患者:女,21歲

病情描述:
刺梨果能不能降血壓
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內科

刺梨果可能有助于輔助降血壓,其富含維生素C、黃酮類物質、膳食纖維和鉀等成分,可通過抗氧化、改善血管彈性等方式調節(jié)血壓,但無法替代藥物治療。

1、維生素C作用

刺梨中高含量維生素C有助于減少血管氧化損傷,改善內皮功能,對輕度血壓升高可能產(chǎn)生調節(jié)作用。日常可適量食用新鮮刺梨或飲用無糖刺梨汁。

2、黃酮類物質

刺梨含有的槲皮素等黃酮成分具有輕度擴張血管作用,可能幫助降低外周血管阻力。建議高血壓患者搭配低鹽飲食共同干預。

3、膳食纖維效應

刺梨的膳食纖維能延緩糖分吸收,間接改善代謝綜合征相關高血壓。食用時建議保留果肉,每日攝入量控制在100克以內。

4、鉀元素調節(jié)

刺梨的鉀含量較高,適量補充有助于鈉鉀平衡調節(jié)。但腎功能不全者需謹慎食用,避免血鉀異常升高。

高血壓患者仍須遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物,刺梨僅可作為膳食補充,食用期間需定期監(jiān)測血壓變化。

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