91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃什么藥能增加記憶力

病情描述:
吃什么藥能增加記憶力
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果記憶力不好可以多喝牛奶,因?yàn)榕D淌且环N近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。雞蛋。大腦活動(dòng)功能,記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。魚類。它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害,相反,還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。平時(shí)可以通過(guò)多記憶,多用腦思考,增加思維能力,增加記憶力,沒(méi)有什么捷徑特效方法的。保持良好的心態(tài),這種情況下多出去走走,多進(jìn)行一些體育鍛煉,多跟別人進(jìn)行溝通,養(yǎng)成良好的自我調(diào)整的習(xí)慣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
柳江县| 昔阳县| 武威市| 高尔夫| 固始县| 永济市| 哈密市| 汾阳市| 泾源县| 北海市| 长岛县| 焦作市| 乳源| 灵寿县| 西宁市| 合山市| 东台市| 宁夏| 黄骅市| 景泰县| 冷水江市| 德兴市| 伊通| 晋宁县| 长治市| 剑阁县| 江源县| 封开县| 长春市| 宜宾市| 马边| 固镇县| 宜都市| 油尖旺区| 宜城市| 芷江| 平湖市| 陇南市| 锡林郭勒盟| 峨山| 揭西县|