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腎虛可以多吃什么食物

病情描述:
腎虛可以多吃什么食物
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎虛的時候一定要區(qū)分是腎陽虛、腎氣虛的情況,做一些具體的選擇。自古以來,中醫(yī)認為黑色歸腎,所以說腎虛的患者都可以吃一些,比如黑芝麻、黑米、黑豆這些黑色的補腎的食物,另外,有一些比如腰膝酸軟、四肢乏力、小便清長的腎陽虛的患者,應(yīng)該多吃一些補腎助陽的食物或藥物。比如鹿茸、同仁堂金匱腎氣丸、廣譽遠龜齡集、右歸丸等這些補腎壯陽的東西還是對這個腎陽虛非常的有幫助,另外,如果腎陰虛了,表現(xiàn)為五心煩熱或者口干、咽干、昏熱、盜汗的,可以吃一些甲魚、枸杞、桑葚等,少吃助陽溫?zé)岬氖澄铩?/div>
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