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做仰臥起坐能瘦肚子嗎

病情描述:
做仰臥起坐能瘦肚子嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有用,剛開始是看不到效果的,但是會(huì)感覺到肚子上的肉松了,再努力的堅(jiān)持下去就可以看到效果了。 如果有時(shí)間的話還可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼拉圈,這些都很有用處的,不過必須要長期堅(jiān)持!如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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