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吃面會(huì)不會(huì)方便胖

病情描述:
吃面會(huì)不會(huì)方便胖
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
偶爾吃一袋也沒(méi)有多少的影響的,您不要太極端化了,減肥的必須條件之一確實(shí)是需要節(jié)食,但是節(jié)食并非是不吃飯,而是少吃飯,3餐不少,但是每頓飯都不要吃多,即使一頓飯吃多,也有可能出現(xiàn)能量的蓄積。 因此,您上述的偶爾吃一袋方便面不會(huì)導(dǎo)致肥胖,這個(gè)您先不要緊張,建議您采用前面解釋的方式進(jìn)行節(jié)食,然后在配合運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行綜合的減肥處理即可如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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