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高血壓飲食禁忌有哪些

患者：男，36歲

病情描述:
高血壓飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者的飲食需要注意以下幾點(diǎn)：
1、限鹽。世界衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)是每人每日平均攝鹽量應(yīng)該低于6克。
2、高血壓患者要限酒，甚至要戒酒。因?yàn)轱嬀飘?dāng)時(shí)的血壓可能表現(xiàn)為低血壓。但是大量的統(tǒng)計(jì)證明，長(zhǎng)期、大量的飲酒、酗酒可以導(dǎo)致高血壓。
3、戒煙。長(zhǎng)期、大量的抽煙，會(huì)對(duì)血管的內(nèi)皮造成影響，引起內(nèi)皮功能不全，甚至可以導(dǎo)致血管硬化，進(jìn)一步發(fā)展為高血壓。
4、限制飲食的熱量。飲食的熱量主要是指高脂飲食和高淀粉飲食。患者飲食要清淡、多吃海鮮，或者粗纖維所做的食物。
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