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葉酸什么時(shí)間吃最好呢?

病情描述:
葉酸什么時(shí)間吃最好呢?
共1個(gè)回答
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
葉酸是一種水溶性維生素,又稱為維生素B9。葉酸作為機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖必不可少的維生素之一。如果葉酸缺乏,會(huì)對(duì)人體正常的生理活動(dòng)產(chǎn)生影響。葉酸缺乏與神經(jīng)管畸形、巨幼細(xì)胞貧血、唇腭裂、抑郁癥、腫瘤等疾病有直接關(guān)系。胎兒神經(jīng)管的發(fā)生發(fā)育是在懷孕的前28天內(nèi),此時(shí)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕,所以如果有葉酸缺乏的危險(xiǎn),就可能會(huì)危及到腹中的寶寶。胎兒期腦的發(fā)育最早也最迅速,尤其是孕期,3~6周的時(shí)候,是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段。所以說(shuō)葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間,應(yīng)該從準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月至整個(gè)孕早期至少至孕三個(gè)月進(jìn)行補(bǔ)充。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束,不可停頓的。因?yàn)槿绻兄泻笃谌~酸缺乏,仍會(huì)引起巨幼細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤(pán)早剝的發(fā)生。
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