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晚上睡覺老做夢是怎么回事

病情描述:
晚上睡覺老做夢是怎么回事
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺老做夢,可能是睡眠環(huán)境突然改變導(dǎo)致的,這樣充分適應(yīng)后情況會好轉(zhuǎn)。此外,如果房間空氣不流通,且生活作息沒有規(guī)律,以及心理壓力過大的時候,也會出現(xiàn)不同程度的多夢情況。還有,睡前吃宵夜或者餓肚子,以及睡姿不正確也會使人經(jīng)常做夢。
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